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芦笋怎么弄好吃凉拌 凉拌芦笋尖做法

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芦笋怎么弄好吃凉拌 凉拌芦笋尖做法

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本文目录

  1. 芦笋怎么烧才好吃
  2. 芦笋怎么做好吃
  3. 凉拌芦笋尖做法
  4. 凉拌窝芦笋怎么做

芦笋怎么烧才好吃

1、芦笋和瘦肉搭配在一起炒着吃,味道特别好,而且能让人体吸收更丰富的营养,在制作时需要准备芦笋二百克,瘦肉一百五十克,葱姜与食用油都适量准备一些。

2、把肉提前切成肉片加料酒和生抽以及蛋清腌制一下,再把准备好的芦笋洗净去根用开水焯一下,把它切成段状,在锅中放食用油加热以后把葱姜入锅炒香。

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3、把腌好的肉片入锅炒散,再加入焯好的芦笋一起翻炒,加少量的生抽和食用盐以及鸡精调味,调匀以后取财装盘就能食用。

清炒芦笋,芦笋适量,蒜少许,干辣椒一个,油少许,盐少许,白糖一勺,鸡精一勺。

把芦笋切成段,辣椒和蒜切成片,热锅凉油,下入蒜片煸香,倒入芦笋和干辣椒,略炒一会儿加盐,白糖和鸡精调味,炒三分钟就可以出锅了。

芦笋怎么做好吃

准备料:

芦笋200克、瘦肉100克、油适量、盐、料酒生抽白糖半茶匙、味精少许、蒜4瓣,

步骤:

1.芦笋去掉老的一部分、再洗净,瘦肉、红辣椒、蒜洗净。

2.芦笋切菱形或切段,红辣椒切小块、蒜切片。

3.瘦肉切丝。

4.加入半汤勺油拌均匀,加料酒、生抽、玉米淀粉拌匀。

5.锅里水烧开,加几滴油,再倒进芦笋焯水一分钟。

6.捞出过凉水、控干。

7.锅里加少许油,放入肉丝炒至变色。

8.盛入盘。

9.锅里留油,加入红辣椒小块、蒜片炒出香味。

10.倒进芦笋、肉丝,翻炒均匀。

11.加入盐、味精炒均匀即可出锅

凉拌芦笋尖做法

主料2人份

芦笋300克

辣椒

(红,尖,干)1个

蒜3个

熟黑白芝麻少许

辅料

盐2克白糖2克醋10毫升芝麻油10毫升热炒仙露10毫升

步骤1

备齐食材

步骤2

芦笋切去老根洗干净,红辣椒切两半去籽,蒜瓣去皮切末

步骤3

锅中水烧开,加入芦笋和红辣椒焯水

步骤4

大约焯水2分钟即可

步骤5

捞出控水后切成段,天冷了无需过凉水

步骤6

加入蒜末、熟黑白芝麻、盐、白糖、醋、芝麻油、热炒仙露搅拌均匀,因为加入了炒香后的熟芝麻,此菜更香更好吃了

凉拌窝芦笋怎么做

莴笋去皮切丝,莴笋叶洗净切碎,用盐腌半小时。

控去水分,加芝麻油、辣油、白糖、鸡精拌匀即可食用。

关于芦笋怎么弄好吃凉拌,凉拌芦笋尖做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:# 芦笋# 凉拌# 切成# 白糖# 少许