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篙芭怎么弄好吃 蒿巴要怎么做才好吃有营养与什么配菜

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本文目录

  1. 篙芭的家常做法
  2. 蒿巴要怎么做才好吃有营养与什么配菜
  3. 炒篙芭做法
  4. 篙芭怎么炒好吃

篙芭的家常做法

原料:里脊肉1小块篙芭3根红椒1个淀粉1小勺生抽1勺料酒1小勺油盐适量

制作:

1.准备好原材料;

2.肉丝中加入适量的盐,生抽,淀粉和料酒等调味料拌均匀;

3.热锅凉油,下入腌制过的肉丝进锅翻炒;4.肉丝翻炒变色后加入篙芭丝进锅翻炒;

5.翻炒至微微软后加入红椒丝进锅翻炒;

6.翻炒熟后加入少许盐调味,翻炒均匀即可;

蒿巴要怎么做才好吃有营养与什么配菜

可以做青椒篙芭炒肉片。主料:里脊肉300g,青椒4个,篙芭150g。辅料:油适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,大蒜2瓣,生抽2瓶,盖生粉5g。步骤1.里脊肉洗净切成片,在用生粉、胡椒粉、盐加入点水搅拌。2.青椒洗净切成丝。3.篙芭洗净切成片。4.热锅倒入适量的油5.在里脊肉到进去翻炒。6.炒至变色就可以出锅。7.再把篙芭倒进去翻炒,再适量加点水。8.篙芭炒熟后拨到边上,把青椒和大蒜放进去炒香。9.然后把肉倒进去一起翻炒。10.再加点生抽上色。11.再加入调料调味,翻炒均匀。12.青椒篙芭炒肉就出锅了。

炒篙芭做法

炒篙芭的做法是:首先将篙芭洗净后,切成约2-3厘米的小段,用开水焯水至变色后捞出备用。取锅倒油烧热,放入适量蒜姜末炒香,再倒入焯好水的篙芭翻炒均匀。加入盐和少许生抽调味,再翻炒至篙芭软化即可盛出。篙芭做法简单,营养丰富,富含蛋白质和维生素C,适合各个年龄段的人食用。

篙芭怎么炒好吃

步骤/方式1

食材:茭白?几根?、?鸡蛋?三个?、?红辣椒?半个?、?小葱?两根

新鲜的茭白摘去叶子去掉根部,清洗干净。

步骤/方式2

将茭白先切成片,然后切成稍微粗点的丝。

步骤/方式3

红辣椒半根,不要辣椒籽,切成丝,这种辣椒不辣,用来提色提香特别好。

步骤/方式4

准备一根小葱,摘去老叶子,切成小段。

步骤/方式5

鸡蛋三个,打入干净的容器中。

步骤/方式6

往鸡蛋中加入一调羹水,普通的自来水就可以,用筷子搅拌均匀,这样做出来的炒鸡蛋口感蓬松又柔嫩。

步骤/方式7

锅中加入适量的油烧热,然后倒入鸡蛋液,一边加热一边用筷子顺时针搅动,把鸡蛋搅拌成自然的蓬松碎块,鸡蛋成型就盛出来备用。

步骤/方式8

锅中留底油,倒入茭白和红椒丝翻炒。

步骤/方式9

加入蚝油,生抽,一点点料酒,料酒的量要少一些,多了会影响鸡蛋的鲜味。

步骤/方式10

待茭白明显变软的时候就完全熟了,此时倒入刚才炒好的鸡蛋,放入小葱段,翻炒均匀。

步骤/方式11

最后加少许盐和鸡精调味即可装盘。开吃吧。

文章分享结束,篙芭怎么弄好吃和蒿巴要怎么做才好吃有营养与什么配菜的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

标签:# 翻炒# 切成# 好吃# 步骤# 适量