(1) 适合人群：任何人都可以食用，尤其适合儿童、素食者和老年人。
(2) 制作流程： 材料： - 1 只 鸡 - 盐、黑胡椒粉、洋葱、大蒜、橄榄油 - 烤盘 步骤：
1.将鸡洗净，擦干水分，并在鸡肉上用刀切几刀，使其更易入味。
2. 把鸡放进一个大碗里，加入盐、黑胡椒粉和洋葱、大蒜，用手把鸡均匀地裹上料。
3. 把橄榄油涂抹在鸡的表面和内部，这样可以让鸡更加美味。
4. 把鸡放进烤盘里，把烤盘放入预热至 200°C 的烤箱中，烤 25 到 30 分钟，或者直到鸡肉熟透。 注意事项： - 可以在鸡肉上撒上一些新鲜的柠檬汁，这样可以让鸡肉更加鲜美。 - 烤鸡时，不要让烤盘离火太远，否则鸡肉可能会变得干燥。
(3) 禁忌： - 鸡肉是冷食，因此如果在冰箱里取出鸡肉，应该先让它稍微冷却一下，才能食用。 - 鸡肉不适合与某些药物同吃，例如抗生素、抗抑郁药等。 - 鸡肉不适合与某些食物同吃，例如葱、蒜、辣椒、巧克力等。
(4) 总结： 烤鸡是一道简单而美味的菜肴，适合任何人都可以食用。在制作过程中，需要注意一些细节，以保证鸡肉的口感和味道。如果不确定如何制作烤鸡，可以在网上查找相关的视频或食谱，或者向专业的厨师寻求建议。
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