(一)适合人群 这道菜适合所有喜欢美食的人群,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都能满足味蕾的需求。
(二)禁忌 需要注意的是,这道菜在制作过程中需要注意卫生,并且食材要新鲜的。如果食材不新鲜或者制作不当,会影响口感和健康。另外,在食用过程中也要注意礼仪,不要将食物浪费或者乱丢,要保持环境的整洁。
(三)详细制作流程
1.食材: - 猪肉:500克 - 姜:适量 - 葱:适量 - 蒜:适量 - 料酒:适量 - 酱油:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 淀粉:适量 - 鸡蛋:1个 - 食用油:适量
2. 步骤: - 将猪肉切成小块,用盐、料酒和淀粉腌制15分钟。 - 热锅凉油,将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒,煸炒至肉变色。 - 加入姜、葱、蒜和酱油,继续煸炒。 - 加入适量的糖,翻炒均匀。 - 倒入适量清水,大火烧开。 - 转小火炖煮10分钟,直到汤汁浓稠。 - 关火,装盘,即可享用。
(四)营养价值 猪肉是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在制作这道菜的过程中,不仅可以充分利用猪肉的营养价值,还能增加食物的口感。 鸡蛋是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的卵黄素和胆固醇。在这道菜中,鸡蛋可以增强肉的口感,增加营养价值。 淀粉是这道菜中的重要成分,可以增加食物的口感和粘稠度。 食用油可以为身体提供必要的能量,同时也有助于控制血压和胆固醇。