(1)主题词：美食社会实践
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1.食材准备 a. 选用新鲜的食材，如新鲜的猪肉、鸡肉、蔬菜等； b. 将食材洗净，切成适当的大小； c. 准备调味料，如盐、胡椒粉、酱油、姜蒜等。
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2. 烹饪流程 a. 先炒菜，如炒肉、煮鱼、炖肉等； b. 再煲汤，如煲汤、炖汤、煮汤等； c. 最后调味，如加盐、胡椒粉、酱油、姜蒜等。
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3. 适合人群 a. 适合所有人群，尤其是老年人、孕妇和小孩； b. 烹饪过程中需要注意食材的新鲜度和烹饪技巧； c. 不同食材的烹饪方法和口感也应该有所不同。
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4. 禁忌 a. 猪肉不能和某些蔬菜一起煮； b. 煲汤时不能添加过多的调味料； c. 烹饪过程中需要注意食材的新鲜度。
(6)结论 a. 美食是一种文化，是一种生活方式； b. 美食需要用心制作，才能体现出食材的美味； c. 实践美食社会实践，可以让人们更好地了解食物和文化； d. 美食需要和自然和谐相处，才能可持续发展。
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