(五花肉)500克 - 姜10克 - 大葱10克 - 料酒20克 - 生抽20克 - 老抽10克 - 盐8克 - 糖5克 - 鸡精3克 - 食用油适量 - 清水适量 步骤：
1.将五花肉切成块状，用开水焯水去血水后捞出备用；
2. 姜和大葱切成末，备用；
3. 热锅凉油，加入姜蒜末煸炒出香味；
4. 加入焯水后的五花肉块煸炒至表面微黄；
5. 加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精翻炒均匀； 6. 加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖1小时左右，直到肉烂软； 7. 收汁至浓绸，即可出锅。 h2>适合人群 这道菜适合各个年龄段的人群食用，尤其适合老年人和小孩。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，还含有维生素B12、叶酸和铁等营养成分，对于身体健康的人来说是一道很好的膳食选择。 h2>禁忌 需要注意的是，由于猪肉中含有脂肪较多，因此胃寒、腹泻、消化系统较慢的人不要多吃。同时，患有肝病、肾病等疾病的人也应少吃。 h2>小贴士 在制作这道菜时，可以根据个人口味和喜好加入适量的辣椒或者花椒等调味品，增加口感和风味。同时，炖肉的时间也要掌握好，过长或过短都会影响肉的口感和质量。 h2>总结 广东阳江有许多美食，而猪肉炖粉条是一道非常经典的菜品。这道菜肉质鲜嫩，汤汁浓郁，营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐和朋友一起享用的美食。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/FQX8xlfWX7Ig.html
.jpg "减脂期猪皮怎么弄好吃(猪皮适合是高蛋白质低脂肪的食物吗减肥期间适合吃猪皮吗)")
.jpg "包饺子的醋怎么弄好吃(饺子醋正宗做法)")
.jpg "海胆头在家怎么弄好吃(什么样的女孩子适合剪海胆头)")
