茶泡脚怎么弄好吃呢视频，泡脚怎么做才好吃

星座大神 2023-07-13 10:24:11 -

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本文目录

泡脚的正确方法
泡脚怎么做才好吃
矾石水泡脚为什么要三沸
白醋怎么泡脚最好

泡脚的正确方法

怎样正确的泡脚呢？

首先就是火候，这个火候呢，就是说我们泡这个脚啊，这个水的温度我们需要用多热，好多人泡脚啊，喜欢用烫的水，其实那个不叫泡脚，那个叫烫脚，烫脚烫到最后会怎么样呢哇，这个脚伸出来以后红红的，甚至长期这么烫脚，很多人会发现她的脚丫子呀变黑了，这就跟长期压水温过热有关系，水温不要太热太热了，以后呢相当于系或者导致神经兴奋不合适，我们建议呢要温，这个温的温度是多少呢，一般就是在40度左右，但是好多人试过40度的水以后，他们会发现一点也不热吗？

怎么能够泡脚的效果呢，所以火候很重要，这个火就是小火，所以这个小火呢就得慢慢熬，那一般我们建议保持40度的水啊，一般平时在身边还要再放一个热水壶呀，经常那就兑一兑，一直使它保持这个40度，一直保持到什么程度呢？2030分钟每个人的时间状态不一样啊，以发热微汗为标准，

唉，我们身体发热了，微微的出一些汗了，一定要注意啊，微微的出一些汗。如果我们出汗很多，其实你看汗的这个滴落的过程中也相当于毛孔打开一些气血的消耗，所以呢，晚上不适合出太多的汗，所以泡到身体发热额头或者后背，薄薄的一层汗或者是微微的开始要出汗那个状态，那个火候就好了，就可以停止了。

这是火候，这个很重要的，所以我们一定要重视起来，水温不要太高啊，一直保持这个温度，大概20~30分钟，这是一个泡脚火候的问题，那这一个泡脚水，一个泡脚盆的水，我们需要放多少水合适，所以我们的标准呢，就是没过脚背就可以。

当然现在我们也会看到有很多泡脚盆的很深，深到能把整个小腿都泡进去，但是这个呢，其实我推荐它适合一些膝关节炎，还有关节疼痛啊，膝关节损伤啊，这一类的朋友呢，作为关节的活血是可以的，但是如果正常的情况下我们这样来泡的话，其实不建议经常去泡一周一两次就可以了，否则它活血太快也会引发我们的一些心慌啊，这一类的问题，那我们就把水没过脚背就好，或者在养生一点的效果呢，就是没过三阴交，三阴交是哪里呢？就是我们的脚踝内踝骨向上量四横指，就在这个脚腕的位置，就这么深的水就非常完美了。

泡脚怎么做才好吃

泡椒鸡爪1：选鸡爪最好是新鲜或者袋装鸡爪，不要变色的，还有不要选上面有疙疙瘩瘩的东西。

2：将鸡爪从中间剁成两半。

3：煮汤将葱，姜，蒜，香叶，肉蔻，少许盐放入沙锅加水煮20分钟（水的多少示泡多少鸡爪而定），然后到入搪瓷或陶瓷盆里晾凉。

4：将鸡爪放入沙锅里（水没过鸡爪）加料酒，盐煮三十分钟。

5：将鸡爪放入煮好晾凉的汤中（刚好淹没鸡爪），把泡椒剁碎连汁倒入鸡爪上，如果怕淡，也可以放少许盐。

6：将泡好的鸡爪放在常温下2—3天就可以了。

注意事项：1：泡椒最好买奇峰牌（280ml），可以做两斤。

2：此菜冬天做比较好，因为常温下比放在冰箱里做出来的好吃。

3：不要用塑料容器放，这样不好吃而且爱坏。

4：最好用沙锅煮，这样味道好吃。

辣鸡爪1）鸡爪洗净，剪去“指甲”，放到冷水锅里煮开，冲去浮沫。

2）锅热少许油，放一大匙辣酱，一些姜末。

倒入鸡爪翻炒，放一把干辣椒。

炒到鸡爪上色的时候，加一点老抽酱油，比较多的糖，加水没过鸡爪。

大火煮开，小火炖熟，起锅的时候，大火收汁，装盘。

注：1）许多做法都是要先炸一下鸡爪再烧的，可是，我很怕炸东西。

尤其是，一年前炸过一次鸡爪，被溅出的油烫了胳膊，现在还依稀可见几个烫痕呢。

加上油炸也无利于健康，更是对这一步跳过不练了。

2）我用的辣酱，是剁碎的郫县豆瓣酱，比较咸，所以没有另外加盐。

酱鸡爪的做法材料：鸡脚数只，豆豉1-2匙，红辣椒(切碎)2支，蒜蓉适量，麦芽糖，白醋，蚝油，酱油各1大匙，老抽适量。

另外就是糖，味精，和盐。

然后是做：1把凤爪放入加有白醋，麦芽糖的水中煮一会儿，然后捞起。

2用热油炸，炸到鸡脚完全泡起，鸡皮与骨头完全剥离3把蒜、红辣椒、豆豉炒香，调好调味料，就是用酱油，耗油味精等调的，然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了五香鸡爪首先,鸡爪15-20个(两个人的份量),去爪尖,切成两半.锅里放水，烧开，,把鸡爪放入水中焯一下,3-5分钟后,出锅沥干水份.在此需要注意的一点是,沥干水份后的鸡爪会粘在一起,所以不要忘了用筷子把鸡爪拨散,这样,可以防止鸡爪破损，而且在下锅后也更好翻炒,使味道更均匀.然后,就需要准备一些佐料了:小尖椒一抓(爱吃辣的人可以放多一些),去蒂斜切成两半,蒜头半个去皮切块,生姜一块去皮切片,桂皮,八角,茴香等香料各适量.材料准备好后，放一边备用,开始做鸡爪了。

先锅放火上烧热,倒入花生油,油温热时把蒜和姜放入锅中炒一炒，再放入鸡爪一起翻炒。

等鸡爪爆出香味后，可以把辣椒，桂皮，八角，茴香等一起放入炒，加入少许盐，翻炒几分钟。

这时候的鸡爪开始变得香味扑鼻，但是并没有熟，如果继续炒的话就要粘锅了，所以要放入一些水煮一煮，会更入味，煮的时候，水的份量平过鸡爪即可，这样煮出来的鸡爪比较脆（如水放得太多，汤不容易煮干，鸡爪就比较烂），再加入一些老抽（老抽可以增添味道，还可以使鸡爪色泽更美观），拌匀，然后把锅盖上盖子，武火煮至汤开（煮的过程中应多翻动几次），转中火，煮至汤将干时，再加入适量盐调味。

最后，熄火，起锅。

就这样，一盘美味的五香鸡爪就新鲜出炉了。

尝一尝，嗯……真是又香又辣又爽！虎皮凤爪[原料]凤爪500克。

[调料]0K酱20克，豉油皇30克，草菇老抽1克，葱姜20克，糖2克，味精1克，柠檬酸少许，胡椒粉0.1克，黄酒2克，茴香1只，汤500克，清油15克(实耗)。

！答案补充1．剪去鸡爪尖，拆去爪上大骨，洗净，放冷水锅中烧开，煮5分钟取出再洗净、沥干。

2.油烧热，放入鸡爪，炸至金黄色，皮起皱时捞出，放冷水中泡至皮涨发。

3，锅中放汤、oK酱、豉油皇、草菇老抽、糖、茴香、胡椒粉、黄酒、葱姜和鸡爪，烧开后盛入碗中上笼蒸酥，取出放锅中加入味精，滴上几滴柠檬酸，收紧汁水后装入煲中烧热即成。

[特色点评]酥香味浓。

oK虎皮凤爪是广式早茶虎皮凤爪的翻版，味浓酥香，经济实惠，深受欢迎。

[要领提示]鸡爪炸透后必须回软涨发，再加料烹制。

红烧鸡爪材料：肥大鸡爪10只，料酒一小匙，卤水汁一小匙，清汤一小碗，干辣椒粉一小匙，盐少许，青椒两个，大蒜三瓣。

直接将鸡爪倒入滚开水中焯3-5分钟，水量以盖过鸡爪为宜。

之后将鸡爪捞起，水弃之。

取一汤煲，重新注入与之前等量开水，将鸡爪放入，小火炖一小时，以确保鸡爪烂熟。

如嫌麻烦，也可用高压锅代替。

将青椒洗净，斜切。

大蒜去皮，切成小粒。

鸡爪褒好后，凉至适当的温度，每只切成两边。

锅中油烧至七成热时将青椒、大蒜下锅，急火翻炒。

香味溢出时加入干辣椒粉，随后倒入鸡爪，快速翻炒。

倒入清汤、料酒，大火烹煮以使入味。

答案补充清汤将干未干之际起锅，以卤水汁收。

备注：
1.干辣椒粉视个人口味，酌情加减。

2.直接将鸡爪倒入开水中焯3-5分钟，而不是洗净后倒入；是为了避免人手接触生家禽，依通告来看，以滚开水焯3-5分钟，已经足够杀死禽流感病毒以及其他细菌。

糟鸡爪：鸡爪半斤，洗净后对斩成两半（如果你很有时间，可以学饭店里的样子给鸡爪剪剪指甲，这样比较好看：））。

锅中水烧滚，下鸡爪烫去血沫，捞起复洗。

换一锅水，加姜片、花椒几粒、料酒少量后，下鸡爪烧酥，盛起后沥干冷却。

有密封盖的玻璃器皿中，倒入一半糟卤（超市均有卖），在糟卤中加入野山椒（青色）和小红椒段少量，把冷却沥干水分的鸡爪浸入糟卤中，三个小时后就可食用了。

要点：鸡爪要沥干水分并冷却后才放入糟卤中，否则容易使糟卤油腻凝结。

.水晶答案补充鸡脚做法.1．准备好鸡脚，洗干净，待用．2.在锅里放清水，煮到水滚，将鸡脚放落去，再煮到水滚，只要将鸡脚煮熟就得，悟使煮林，捞起备用3．准备一盆够冻的冰水，放适量的盐，将鸡脚放落冰水度浸，再将整盆野放落冰箱度半个钟度，然后拿出来换冰水，如此类推，大约浸五个钟度，备用4，准备好麻油，醋，辣招粉，鸡粉，等配料，将浸好的鸡脚晾干搞匀，再放落冰箱一个钟度就有得食