大家好,关于炖梨梨去皮吗怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于熬梨水带核吗的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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减肥餐,低脂轻食怎么做
照这样吃,你一个月绝对可以瘦十斤。要遵循几个原则。首先是,不要吃油脂,只要是眼睛看得见的肥肉都不能吃,不要吃炒菜,一般水煮或凉拌蔬菜沙拉也可以。
第二,水果和蔬菜的选择要合理,水果要选择糖分含量低的,比如草莓,樱桃,猕猴桃,桃子,蓝莓,柚子等,苹果梨之类的,一次不要吃太多,可以吃半个,还有一些含有热量特别高的水果,一定要少吃,例如椰子榴莲。
第三,一日三餐的分配要均匀合理,早晨一定要吃充足的蛋白质,中午可以吃一些增加饱腹感的消化比较缓慢的低升血糖的食物,例如杂粮馒头,杂粮米饭,意大利面,紫薯,南瓜等。晚餐少吃一点。
第四,推荐几种适合减肥增肌期间吃的食物,水煮蛋,虾,牛肉,鸡胸肉,三文鱼,西兰花,牛油果,蛋白粉,脱脂牛奶,芦笋,魔芋,藜麦,燕麦,牛里脊等。
白菜怎么煮比较好吃呢推荐一下吧
白菜最好吃的做法:猪肉白菜炖粉条
我的公公婆婆都是山东人,据说祖上也是闯过关东,在东北生活过,所以对东北的猪肉白菜炖粉条是情有独钟。我家每个星期都要吃一次:猪肉白菜炖粉条。今天我把我家老太太的做法分享给你,希望对你有用。
【猪肉白菜炖粉条】~食材~
白菜1颗猪肉300克大葱1节八角1颗粉条适量~辅料~
生抽2勺老抽1勺盐2勺白糖2勺食用油适量【做法】1、起锅烧油,放入白糖,小火慢炒,一直炒至变色,锅里冒泡就可以了。
2、倒入切好的猪肉片,快速的翻炒均匀,上色。
3、倒入老抽上色,快速翻炒均匀。
4、撒上葱花翻炒均匀。
5、放入白菜快速翻炒均匀。
6、放入生抽翻炒均匀。
7、加入盐调味
8、加入清水没过白菜,略微高一些白菜。大火煮沸后转小火,盖锅盖焖煮10分钟。把白菜煮烂。
9、最后放入粉条,将粉条煮软,和白菜搅拌均匀,煮至粉条软烂即可出锅食用。
我是爱烹饪的豆妈maomao,喜欢我的分享记得关注我哦!谢谢浏览!大冷天,苹果梨,直接吃太凉,哪种做法好吃又简单
大冷天,苹果梨,直接吃太凉,哪种做法好吃又简单?
大家伙,我是娜妮,很高兴回答这个问题,冬天太冷,水果也比较凉,吃得太凉的话,容易伤脾胃,尤其是小孩子吃凉水果,容易生病闹肚子,所以冬天还是少吃凉的水果,但是孩子正是长身体的时候,还是要吃一些水果的。
那么像平时我们吃的苹果和梨该怎么加工一下,才能吃起来不那么凉,尤其小朋友不仅能吃到水果,还能补充足够的维生素。
梨的话,可以将梨去皮切成丝,加入面粉,搅成面糊,下锅煎成梨饼,然后再倒上熬好的糖汁,做成糖汁梨饼来吃。苹果的话,可以简单的做个苹果派,就是将苹果切成小块,然后再将苹果丁炒软,放到馄饨皮上面,将馄饨皮对折,捏好后,下锅煎熟就可以吃了。下面就来看看这两种美食的做法吧。
糖汁梨饼——软糯香甜、清热去燥【食材】:鸭梨1个、面粉50克、鸡蛋1个、白糖30克、水发银耳40克、枸杞15粒
【调料】:淀粉2勺、植物油适量
【美食步骤】
①将梨洗干净,去皮切成稍微粗一点的条状,银耳提前泡发,枸杞在温水里泡一会,沥干水分。②将面粉放入碗中,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌成鸡蛋面糊,然后将梨丝倒入鸡蛋面糊里,搅拌均匀,让梨丝都包上面糊。③热油锅,油烧至六成热时,将梨糊倒入锅中摊开,煎至两面金黄后取出,用刀切成块状,放在盘子里,将盘子放入蒸锅再蒸10分钟。④锅里加入适量清水,加入白糖,水烧开后加入银耳和枸杞煮2分钟,将淀粉液倒入锅中,汤变稠后,将汤汁浇在梨饼上即可。
【温馨提示】1、梨丝可以切得稍微粗一点,在面糊里搅拌时,要轻一点,这样不容易断掉。2、如果想简单点,梨饼煎完后也可以不用再蒸,不蒸的话吃起来比较酥脆,上锅蒸后会比较软糯,根据自己口味选择。3、梨丝加入面糊搅拌后,根据梨中含的水分,如果太稀的话,适量再加点面粉。
4、煎梨饼的时候要用小火,一面煎好后,再翻面,另一面煎黄后就可以出锅了。
5、如果喜欢吃比较甜的,可以在梨糊里加入适量的白糖,这样吃起来会更甜。
简易苹果派——做法简单,香脆美味【食材】:苹果1个、馄饨皮10张、
【调料】:黄油、细砂糖、植物油各适量
【美食步骤】
①苹果去皮后切成丁,丁切的小一点,锅里加入黄油,用小火将黄油融化,然后将苹果丁倒入锅中,再加入适量的白糖,将苹果炒软,盛出晾一会。
②用勺子将苹果丁舀在馄饨皮上,然后将馄饨皮对折,将边捏住。
③平底锅里加入植物油,油烧热后,将包有苹果丁的馄饨皮放入锅中,煎至两面金黄,就可以出锅了。
【温馨提示】
1、苹果丁炒软后,将苹果丁晾一会,苹果丁变凉后再包入馄饨皮里。
2、馄饨皮包裹好苹果丁后,要将边捏紧,防止煎的时候裂开。
3、平底锅里加入平时煎鸡蛋的油量就可以,不用太多油。
4、苹果派一面煎好后,定形以后再翻面,两面煎黄就可以。
结语以上就是我给大家分享的用苹果和梨做的小美食,希望大家能够喜欢,如果你的家人或者孩子也不想吃凉的水果,可以用这两种方法做出美味的食物。
感谢大家抽时间浏览我的分享,希望我的回答能帮助到您,如果您感觉还不错的话就关注我吧,我会每天跟大家分享美食的,欢迎大家评论、转发、收藏,您的认可就是我前进的动力!熬梨水带核吗
要去核,不用去皮
食材:雪梨一个,冰糖适量,水适量
1、雪梨洗干净去核,切成小块
2、砂锅洗干净,加入适量清水,放入梨煮开10分钟
3、再放入冰糖
4、熬至梨水浓稠即可
OK,关于炖梨梨去皮吗怎么弄好吃和熬梨水带核吗的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。