(序号)
1.材料准备 - 鸡蛋
(2个) - 白糖
(30克) - 面粉
(适量) - 奶油
(适量) - 葡萄干
(适量) - 蓝莓
(适量) - 水果
(适量)
2. 制作过程 - 在一个大碗中，将鸡蛋和白糖打散。 - 加入面粉，搅拌均匀。 - 加入适量的奶油，继续搅拌均匀。 - 将搅拌好的面糊倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄。 - 将煎好的蛋糕切成小块。 - 在切成小块的蛋糕上撒上葡萄干和蓝莓。 - 将水果切成小块，放在蛋糕上面。
3. 营养价值 - 鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，有助于增强免疫系统和维持身体健康。 - 白糖是一种重要的碳水化合物来源，能够提供能量和帮助身体维持正常的血糖水平。 - 面粉含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强骨骼和免疫系统。 - 奶油是一种重要的脂肪来源，能够提供能量和改善口感。 - 葡萄干和蓝莓则含有丰富的抗氧化剂和维生素和矿物质，有助于保护身体免受自由基的伤害。
4. 适合人群 - 适合人群：喜欢美食和尝试新口味的人士。 - 禁忌：糖尿病患者和控制血糖水平的人士应该避免食用高糖食品。
5. 总结 - DIY美味的Dota2蛋糕是一道简单易做的美食，适合所有人群。 - 鸡蛋、白糖、面粉和奶油都是提供蛋白质和能量的重要材料。 - 葡萄干和蓝莓则含有丰富的抗氧化剂和维生素和矿物质，有助于保护身体免受自由基的伤害。 - 水果和甜点也能够提供能量和改善口感。
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