1.佩慈利美食做法一：意大利面 适合人群：所有人，尤其适合素食者和孕妇 禁忌：不要加入番茄或番茄酱，否则会影响口感和营养价值 制作步骤： 材料： - 意大利面 - 橄榄油 - 洋葱 - 大蒜 - 番茄酱 - 盐 - 黑胡椒粉 - 面粉 步骤：
1.将橄榄油加热，加入洋葱和大蒜炒香。
2. 加入番茄酱，煮至沸腾。
3. 加入盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。
4. 倒入面粉，不断搅拌，直到面条变得有弹性。
5. 煮约10分钟，直到面条熟透，捞出沥干水分。 6. 在面条上淋上炒好的酱汁，拌匀即可享用。 佩慈利美食做法二：烤蔬菜 适合人群：所有人，尤其适合素食者和孕妇 禁忌：不要加入番茄或番茄酱，否则会影响口感和营养价值 制作步骤： 材料： - 彩椒 - 洋葱 - 大蒜 - 橄榄油 - 盐 - 黑胡椒粉 - 面粉 步骤：
1.将橄榄油加热，加入洋葱和大蒜炒香。
2. 加入彩椒和盐，炒至彩椒变软。
3. 加入黑胡椒粉，搅拌均匀。
4. 倒入面粉，不断搅拌，直到面条变得有弹性。
5. 煮约10分钟，直到面条熟透，捞出沥干水分。 6. 在面条上淋上炒好的酱汁，拌匀即可享用。 佩慈利美食做法三：奶油意面 适合人群：所有人，尤其适合素食者和孕妇 禁忌：不要加入番茄或番茄酱，否则会影响口感和营养价值 制作步骤： 材料： - 意大利面 - 橄榄油 - 洋葱 - 大蒜 - 奶油 - 盐 - 黑胡椒粉 步骤：
1.将橄榄油加热，加入洋葱和大蒜炒香。
2. 加入奶油，煮至沸腾。
3. 加入盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。
4. 倒入意大利面，不断搅拌，直到面条变得有弹性。
5. 煮约10分钟，直到面条熟透，捞出沥干水分。 6. 在面条上淋上炒好的酱汁，拌匀即可享用。 以上是三种佩慈利美食做法，供您参考。
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