大家好，今天来为大家分享艾灸祛湿怎么弄好吃的一些知识点，和去湿气艾灸哪几个穴位的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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去湿气艾灸哪几个穴位
体内湿气较重，中医来说可以进行艾灸治疗，因为本身来说，艾灸具有驱寒除湿，舒筋通络，调理阴阳的效果，一般来讲可以选择。足三里三阴交，关元气海等穴位。如果说湿气比较重的话，建议你可以配合口服一些健脾除湿的中成药，比如说参苓白术散。
阴雨天能艾灸吗
艾灸属于是传统中医的中医疗方式，通过艾灸的话可以起到散寒除湿，温经通络的效果，不过在进行艾灸的同时需要注意，尽量不要选择在阴雨天气进行，不然的话要影响治疗效果。在艾灸前后的话不要沾水，不要做剧烈的运动，至少需要间隔6个小时的时间。
湿热体质用艾灸灸那个穴位
湿热体质是由体内湿气过重引发的，体内湿热。可以口服或针灸等方法进行治疗，一般可以艾灸关元，神阙，足三里，气海等穴位，每次一或者几个穴位分别按揉捏。也可以用利湿清热的方法进行调养。多喝薏米粥，冬瓜汤，红豆汤等影视清淡的食物。
如何艾炙
1‘艾条的选择。
进行艾灸的前提是选择比较好的艾条，先看看艾条里面艾绒的好坏，一般质量好的艾绒颜色为土黄或金黄，没有呈现绿色。好的艾条整体挺拔结实不松软，而绒体摸起来柔软，没有枝梗杂质。
2选购好艾灸盒子。
在艾灸时，如果用手拿着艾灸会很不方便，时间长了很难受的，特别是一旦精力不集中，打瞌睡等，就容易烫到自己。所以想长时间艾灸，要购买艾灸的盒子，一般双孔的比较实用，有了艾灸盒子，再进行艾灸就轻松自如很多了。
3艾灸时间方面。
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，如果冬天艾灸，容易脱衣服着凉，所以应该减少艾灸的次数和时间，并要提高屋里温度。此外，夏天天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。每次艾灸时，时间不超过15分钟，而且不要随便拿起艾灸盒子。
4注意艾灸的用量
艾灸使用量要根据季节、地域、年龄的不同而合理使用，这样才能达到比较好的效果，减少副作用。比如冬天艾灸的数量要加大，才能起到祛寒作用；夏季要减少艾灸用量，才不会造成上火伤阴。北方风寒凛列，灸量宜大；南方气候温暖，灸量宜小。不同的年龄、体质和性别，其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人使用保健灸，灸量宜小，但须坚持日久；年轻力壮的可以增大用量。
5艾灸要找准穴位。
艾灸时，最好买一本艾灸必备手册等，知道人体的几个重要的穴位后，就能轻松的对症下药了。一定要找准穴位，否则效果会差很多，对人体有一定的影响。
6合理使用姜片。
艾灸时配合使用姜片，能更好的打到驱寒祛湿的作用，在使用姜片时，要注意姜片尽量厚一些，以免艾灸温度过高引起不适。而且要有人全程看护，自己不能乱动，以免烫伤。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的艾灸祛湿怎么弄好吃和去湿气艾灸哪几个穴位问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！