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课本中关于川菜做法

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课本中关于川菜做法

(1)川菜的做法详细介绍
川菜是中国八大菜系之一,以其麻、辣、鲜、香、油而著名,口味独特,色香味俱佳。下面是一份详细的川菜做法详细介绍。
(2)适合人群
川菜的制作适合各种人群,但是需要注意一些禁忌,比如孕妇、老年人、小孩等不宜多吃。
(3)制作流程
下面是一份详细的川菜做法流程,供参考:
材料:
- 猪里脊肉:250克
- 鸡蛋:1个
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 醋:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤:

1. 猪里脊肉去筋膜,切成小块,加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、醋、糖、鸡精,搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 锅中加入适量食用油,烧至六成热,将腌制好的猪肉块放入锅中,炸至金黄色,捞出沥干油。
3. 锅中留少量油,加入生姜、大葱、大蒜爆香,加入炸好的猪肉块,翻炒均匀。
4. 加入适量的水,煮沸后转小火煮30分钟,期间需要不断翻炒,确保猪肉块熟透。
5. 最终加入适量的鸡精,翻炒均匀即可。
(4)禁忌
川菜虽然美味,但是也存在一些禁忌,比如以下情况不宜多吃:

1. 孕妇、老年人、小孩等身体较弱的人群,应避免食用过于油腻、辛辣的食物。
2. 患有肠胃疾病、高血压、糖尿病等疾病的人群,应适量食用。
3. 对辣椒过敏或有特殊口味偏好的人群,应避免食用川菜。

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