1.小松H 100克
2. 鸡蛋 2个
3. 盐 适量
4. 白胡椒粉 适量
5. 葱花 适量 二、制作步骤
1.将小松H洗净，去杂质，切成均匀大小的片。
2. 鸡蛋打入碗中，加入适量盐和白胡椒粉，搅拌均匀。
3. 将切好的小松H放入蛋液中，搅拌均匀。
4. 平底锅加入适量油，烧热后，将搅拌好的小松H蛋液倒入锅中，煎至两面金黄。
2. 取出煎好的小松H，撒上葱花即可。
三、适合人群
1.适合高血压、心脏病、肥胖症等人群食用。
2. 小松H富含蛋白质和多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进伤口愈合。
四、禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用小松H。
2. 小松H中含有咖啡因，过量食用会导致失眠、心悸、头痛等不适症状。 五、总结 小松H是一种营养丰富、口感鲜美的中式食材，煎制后口感酥脆，非常适合搭配各种菜肴食用。本次食谱介绍了制作小松H鸡蛋饼的做法，口感香酥可口，营养丰富，适合各种人群食用。但孕妇和哺乳期妇女应避免食用小松H。
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