1.长毛林野生菌 长毛林野生菌是当地的特色美食之一，味道鲜美，营养丰富。野生菌的种类非常丰富，包括松茸、香菇、金针菇、平菇等，每种都有其独特的口感和风味。游客可以在市场上购买野生菌，也可以到当地的餐馆品尝正宗的野生菌。
2. 烤乳猪 烤乳猪是云南地区的传统美食之一，也是长毛林地区的特色。烤乳猪烤制时间较长，外皮金黄酥脆，内里肉质鲜嫩，味道非常美味。游客可以到当地的餐馆品尝烤乳猪，也可以在市场上购买烤乳猪回家品尝。
3. 过桥米线 过桥米线是云南地区的特色美食之一，它的特点是将米线和汤分开食用，互不干扰。米线细长，口感嫩滑，汤料鲜美，味道十分好。游客可以到当地的餐馆品尝正宗的过桥米线，也可以在市场上购买过桥米线食材回家制作。
4. 油茶 油茶是云南地区的传统饮品，主要流行于农村地区。油茶中含有茶叶、大米、盐和水，经过加热煮沸后倒入碗中，再加入一些油和调料，味道非常美味。游客可以到当地的茶馆品尝油茶，也可以在家里制作油茶。 长毛林附近有许多美食供游客品尝，包括野生菌、烤乳猪、过桥米线和油茶等。游客可以在这里品尝到各种口味的美食，享受独特的云南文化。
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