1.适合人群：所有人
2. 制作流程： a. 准备食材：根据菜谱选择所需食材，一般包括肉类、海鲜、蔬菜等。 b. 清洗食材：将食材清洗干净，去除杂质和血水等。 c. 烹饪：根据菜谱指示，选择适当的烹饪方法，如煮、烤、煎、炸等。 d. 调味：在烹饪过程中，适量添加调味料，使食物更加美味。
3. 禁忌： a. 海岛风味美食一般比较清淡，所以在烹饪过程中不宜过重，以免导致食物过于油腻。 b. 对于一些敏感人群，如海鲜过敏者，应避免食用某些特定食材。 c. 海岛风味美食口感鲜美，但不宜过于浪费，应注意食用量的控制。
4. 总结： 海岛风味美食是一种独特而美味的菜肴，适合所有人食用。制作过程中应注意食材的清洗和调味，以确保食物口感鲜美。同时，对于一些敏感人群，应谨慎食用特定食材，并控制食用量。
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