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空间重生美食耽美

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(一)主题词:空间重生美食耽美 1.1 食材准备 食材: - 猪肉:五花肉500克 - 鸡蛋:2个 - 姜:适量 - 葱:适量 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 老抽:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 鸡精:适量 - 淀粉:适量 - 食用油:适量 1.2 制作过程

(1)将五花肉洗净,切成大小均匀的小块,用开水焯水,去除血沫和杂质。

(2)将鸡蛋打散,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀。

(3)将焯好水的五花肉块放入鸡蛋液中,搅拌均匀,使每一块肉都沾满鸡蛋液。

(4)将姜和葱切成末,加入适量的生抽、老抽、糖、鸡精和淀粉,搅拌均匀成酱汁。

(5)热锅凉油,将沾满鸡蛋液的五花肉块放入锅中,煎至两面金黄。

(6)将煎好的五花肉块捞出备用。

(7)锅中留底油,放入姜蒜末爆香,加入适量的酱汁,煮至浓稠。

(8)将煎好的五花肉块放入锅中,翻炒均匀。

(9)最后,加入适量的食用油,翻炒均匀即可。 1.3 适合人群 这道菜适合所有人群食用,尤其适合情侣之间享用。猪肉寓意着“年年有余”,搭配鸡蛋,寓意着“鸡蛋平安”,是一道吉祥的佳肴。 1.4 禁忌 由于五花肉有肥而不腻、香而不腥的特点,因此,在制作过程中需要注意禁忌,以免出现意外。

(1)不要过量食用,以免摄入过多油脂。

(2)不要与辣椒、苦瓜等刺激性食物一起食用,以免影响口感。

(3)不要与豆腐一起食用,以免增加人体热量。

(4)在食用过程中,一定要注意卫生,避免污染。

标签:# 均匀# 鸡蛋# 食用# 五花# 适量