省仁寿美食拍照

模板大师 2024-03-02 17:47:09 -

省仁寿美食拍照

在省仁寿，美食文化是不可忽视的一部分。这里介绍一款名为“省仁寿美食拍照”的美食，它是一道由多种蔬菜和肉类烹制而成的家常菜。这道菜口感鲜美，营养丰富，是一道非常适合家庭食用的健康美食。

详细制作流程

材料： - 瘦猪肉 200 克 - 青椒 1 个 - 红椒 1 个 - 大葱 1 根 - 姜 1 片 - 蒜 3 瓣 - 生抽 1 汤匙 - 料酒 1 汤匙 - 白糖 1 汤匙 - 盐适量 - 鸡精适量 - 食用油适量步骤：

1.瘦猪肉切成薄片，加入生抽、料酒、白糖、盐、鸡精拌匀，腌制 15 分钟。
2. 青椒、红椒去籽切成小块，大葱、姜、蒜切末备用。
3. 热锅凉油，将腌制好的瘦猪肉放入锅中煸炒至变色，取出备用。
4. 锅中留底油，加入葱、姜、蒜末爆香，加入青红椒块煸炒。
5. 加入炒好的瘦猪肉，继续翻炒均匀。 6. 最后加入适量的盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。适合人群：这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、儿童、孕妇等需要营养丰富的人群。禁忌：

1.瘦猪肉腌制时间不宜过长，否则会影响口感。
2. 青红椒忌与碱性食物同吃，如苦瓜、芋头等。
3. 葱、姜、蒜不要过量食用，过量食用可能会引起消化不良。