1.奇特美食活动菜谱
在本次学校奇特美食活动中，我们将尝试制作一些前所未有的美食。以下是一份简单但美味的奇特美食菜谱，适合所有人群，包括初学者和有经验的厨师。
2. 食材和配料
我们需要准备以下食材和配料：
- 1个中等大小的鸡蛋
- 2汤匙食用油
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 1/4杯切碎的洋葱
- 1/4杯切碎的大蒜
- 1/4杯切碎的西红柿
- 1杯蔬菜汤(例如胡萝卜、洋葱、西兰花等) - 1汤匙橄榄油 - 1/2茶匙香草提取物
3. 烹饪步骤
我们将鸡蛋打散，加入盐和黑胡椒粉。将洋葱、大蒜和西红柿切碎。在平底锅中热油，加入洋葱和大蒜炒香。加入西红柿，继续翻炒几下。加入蔬菜汤，煮沸。加入打散的鸡蛋，轻轻翻炒，直到鸡蛋熟透。最后，加入香草提取物和盐，搅拌均匀即可。
将炒好的鸡蛋和蔬菜汤混合到烤盘中。放入预热至375°F(190°C)的烤箱中，烤约25-30分钟，直到鸡蛋熟透和蔬菜汤变干。
4. 奇特美食活动小贴士
- 这道菜富含蛋白质和纤维，有助于促进身体健康。
- 如果想增加味道，可以在鸡蛋中加入一些香料，例如迷迭香、百里香等。
- 这道菜可以在任何时候享用，因为它简单易做且口感丰富。
- 如果想要增加食物的多样性，可以在蔬菜汤中加入一些其他的蔬菜，例如菠菜、芹菜、甜椒等。
以上就是本次学校奇特美食活动菜谱和制作流程。希望您喜欢并享受这个美妙的过程。
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