1.新鲜的海鲜洗净，去壳去头去尾，切成小块。
2. 用料酒、生姜、葱、盐等调料腌制一段时间。
3. 热锅凉油，将腌制好的海鲜放入锅中煸炒。
4. 加入适量的清水，煮至海鲜熟透。
5. 装盘，撒上葱花和香菜即可。 【
三、适合人群】 适合所有人食用，特别是老年人、儿童和孕妇等人群。 【
四、禁忌】
1.海鲜中含有蛋白质和嘌呤，过量食用会导致身体不适。
2. 对于一些海鲜过敏的人群，应避免食用龙湾海鲜。 【五、总结】 龙湾海鲜是一道美味可口的佳肴，制作简单，营养丰富。无论是家庭聚餐还是商务用餐，龙湾海鲜都是一道不可错过的美食。
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