1.鸡肉：1磅
2. 洋葱：1个中等大小的
3. 大蒜：3瓣
4. 姜：1小块
5. 酱油：2汤匙 6. 黑胡椒粉：1/2茶匙 7. 盐：1/4茶匙 8. 糖：1/4茶匙 9. 橄榄油：2汤匙 二、适合人群
1.适合初学者和新手的菜谱
2. 适合喜欢鸡肉的人
3. 适合素食者或需要限制动物食品的人
三、禁忌
1.如果你有心脏或呼吸系统问题，请谨慎食用
2. 如果你对洋葱或大蒜过敏，请避免食用
3. 如果你有宗教信仰，请遵循你的宗教食品禁忌
四、制作步骤
1.将鸡肉洗净，切成小块。
2. 在锅中热油，加入洋葱、大蒜和姜炒香。
3. 加入鸡肉，翻炒至变色。
4. 加入酱油、黑胡椒粉、盐和糖，翻炒均匀。
5. 倒入适量清水，盖上锅盖煮约10分钟，直到鸡肉变得柔软。 6. 关火，撒上一些香菜或芹菜作为装饰即可。 五、总结 这是一道简单而美味的鸡肉菜谱。适合初学者和新手。如果你喜欢鸡肉，这道菜谱是一个很好的选择。这道菜品味道鲜美，营养丰富，适合各个人群食用。但请注意，如果你对洋葱或大蒜过敏，请避免食用。如果你有心脏或呼吸系统问题，请谨慎食用。
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