美食灰
1.食材
美食灰是一种口感独特、香气扑鼻的面食，主要由面粉和水制成，经过发酵后制成。
2. 制作流程
美食灰的制作流程如下：将面粉和水混合，揉成面团，发酵1小时，然后将面团擀成薄片，撒上葱花和花椒粉，卷成长条，切成适当大小的段，最后蒸熟即可。
3. 适合人群
美食灰适合所有人食用，尤其是老年人、儿童和素食者。
4. 禁忌
美食灰在发酵过程中需要保持发酵充分，否则口感会较差。另外，由于美食灰是发酵后制成，因此不能存储太久，最好在当天食用。
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