大家好，单纯的米怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白，包括萝卜怎么吃好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于单纯的米怎么弄好吃和萝卜怎么吃好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 杂粮真的难吃吗怎么做好吃
2. 怎么剪辑视频
3. 1.6米106斤微胖吗怎样保持好身材
4. 萝卜怎么吃好

杂粮真的难吃吗怎么做好吃

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2020年04月16日

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杂粮的范围很广，除了我们经常吃的大米和白面，其他的很多米类、豆类，麦类和茎块类等属于杂粮范畴。

像糙米、紫米、黑米、小米，玉米、黄豆、红豆、黑豆、荞麦、燕麦、全麦、红薯、土豆、山药、南瓜等等，这些都可以称之为杂粮。以上罗列出的粗粮都是我们生活中比较常见的，看到这些名称大家是否都能想到对应的口感。

我觉得南方人吃粗粮的次数要比北方人西北人吃粗粮的次数要少的多，因为南方雨水比较多，自古一来就比较适合种植稻谷，而很多粗粮都比较适合生长在干燥一些的区域。所以像我这样的南方人刚接触荞麦，糙米这些粗粮时觉得的粗粮真心不好吃。

茎块类的粗粮比较受人喜欢，因为这些茎块类的粗粮大多淀粉含量比较高，口感比较软糯，还有香甜的口感，这种粗粮可以偶尔做主食，也能搭配其他的食材做菜，味道都很好。

粗粮中的豆类口感都还好，但为了长期粗存所以水分含量较小，质地比较坚硬，如果用这些豆类煮杂粮粥或杂粮饭，煲汤之类的都需要提前浸泡，不然很难煮透，影响软糯的口感。

粗粮中的麦类口感也不太好，特别是荞麦和全麦，但是由于它热量低，饱腹感强，很多人都喜欢搭配一些白面来做粗粮馒头，如果单纯的使用荞麦粉或全麦粉做馒头，面团不仅不会发酵，口感还特别的粗糙，不习惯的人会有难以下咽的感觉。

粗粮中的很多米类口感不如大米柔软，但提前长时间的浸泡能解决这个问题。

很多粗粮口感都不够细腻，我们可以通过浸泡、长时间炖煮来使它柔软。也可以利用豆浆机或破壁机等小家电，将这些杂粮打成杂粮豆浆或将其研磨成粉，冲着喝，

在日常生活中，适量的食用一些粗粮，可以增加饱腹感，减少碳水化合物的摄入，减少糖分的摄入，减少热量的摄入，对于血糖高、健身、保持深身材的朋友们都有一定的好处。但粗粮不易消化，所以食用要适量。

我是楚香村，希望我的回答对您有所帮助！

怎么剪辑视频

怎样剪辑视频？

这么来剪辑视频。

一、要了解剪辑视频的内容

剪裁视频通俗理解就是对视频进行裁剪，编辑，形成新的作品。

（一）裁剪

直白说主要进行如下操作：

1、将视频不需要部分剪裁掉；2、将视频不需要的片段剪裁掉；3、将视频放大或者缩小裁剪掉不需要部分；4、将影响视频衔接点不需要部分裁剪掉；5、提取视频单帧进行裁剪等等。

（二）编辑

视频剪辑内容很多，主要内容如下：

1、添加片头片尾、2、添加图片、3、添加视频、4、添加音效、5、添加歌词、6、添加字幕、7、添加动画、8、添加特效、9、添加标识、10、留存模板等。

二、要选择视频剪辑软件

当下视频剪辑软件不外乎二大类：

（一）手机上

如：快剪辑、爱剪辑、巧影等等。

（二）电脑上

如：AE、PR、会声会影等等。

当然也有用微信小程序或在线进行视频剪辑。

无论是手机上的还是电脑上的视频剪辑软件，在头条中即可免费下载获取，安装。如遇问题，发问...朋友们肯定帮您解决。

三、要掌握视频剪辑方法

无论用那类视频剪辑软件，剪辑主要方法如下：

1、熟悉视频剪辑软件功能，比如裁剪、编辑。

2、熟悉视频剪辑软件操作方法，比如裁剪，添加项目等等。

3、将视频导入软件中，即可按照您的思路操作了。

需要说明的是：

——暂时没有发现哪一个视频软件可以“包打天下”。因此，实践中应掌握多个视频剪辑软件，这样剪辑视频会得心应手，创作空间无限大。

——与视频剪辑软件匹配的软件多多益善。比如，视频片头、特效、歌词制作；格式、文字语音、图片转换等等，这些软件基本都是智能操作，如在手中，剪辑视频好处是大大滴，而且效果神奇。

1.6米106斤微胖吗怎样保持好身材

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2020年04月02日

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所谓胖和不胖的标准是什么？其实是有公式做参考的，一般身高多少厘米减去105，就是标准的体重，这个数是公斤。

怎么保持好的身材，有的是跟基因遗传有关系的，也有的通过努力改变的，有的天生身材就好，吃啥都不胖，对于喝凉水都长肉的人来说，就要努力改变自己的一些生活习惯，少吃含脂肪高的食物，多吃瓜果蔬菜，多运动，瑜伽也是挺不错的一种方法，对塑造人的身材很有帮助。

另外人的穿衣打扮也有讲究，胖人不要穿横格的衣服，竖纹的衣服可以使你看起来显瘦，个子矮的人上衣要小一些，这样看着显的腿长，个子高，这些可以从视觉上给人以改变。

萝卜怎么吃好

萝卜怎么做好吃?

谢谢悟空小秘书?

陕西人把麦面拌上各种菜品

（麦芹、槐花、苜蓿等）蒸熟了吃，既是菜，又是饭。通常把这种食品定义为麦饭、菜咯嗒。麦饭易做，好吃，一直是老百姓的传统食品。

向来有“冬吃萝卜夏吃姜，一生保健康”的说法。冬季到了，萝卜大量上市，绿莹莹，翠生生，白嫩嫩，很诱人。还有“萝卜生克熟补”的美誉。至于萝卜的许多营养价值和作用，人们肯定知道不少，这里不再赘述。那么很想冬季多吃一些萝卜，究竟怎么做好吃？可以变化许多花样，既新鲜美味又可口营养，保健身体。现介绍一种传统做法，萝卜麦饭，量多少，由自己决定。

一，做法:

（1）将新鲜萝卜清洗干净，晾干，擦成细丝。

（2）将萝卜丝盛入盆内，加盐少许，南德调料少许，倒少许熟油，搅拌均匀，加适量面粉，再搅拌均匀

（使所有萝卜丝上都粘满面粉)，上锅蒸15—20分钟，关火。萝卜麦饭就做好了。

二，吃法:吃法也很灵活，可以直接盛入碗里吃；也可拌入别的菜品同吃，比如红烧肉、臊子等，自己喜欢的都可以；还可以调汁吃

（葱、姜、蒜末、油泼辣子、香油、盐、醋各少许调汁)。按照自己喜好，选择不同吃法。营养好吃，对身体健康大有好处。

个人做法，希望大家喜欢，请多提宝贵意见，谢谢阅读！

关于本次单纯的米怎么弄好吃和萝卜怎么吃好的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

标签：# 粗粮# 视频剪辑# 萝卜# 杂粮# 视频