1.准备好所需的食材,包括松茸、鳗鱼、盐、黑胡椒、橄榄油等。
2. 将松茸清洗干净,用厨房纸擦干水分,然后切成薄片。
3. 将鳗鱼去鳞、去骨、去头尾,切成约2-3厘米见方的小块。
4. 在烤盘上铺上一层橄榄油,将切好的鳗鱼块放在上面。
5. 撒上适量的盐、黑胡椒和松茸片,然后将烤盘放入预热至200°C的烤箱中,烤15-20分钟,直到鳗鱼熟透。 6. 取出烤盘,将烤好的松茸和鳗鱼块摆盘,可以根据个人口味撒上一些香菜或葱花进行装饰。 【适合人群】 适合所有年龄段的人群,尤其适合注重健康饮食和美味享受的人群。 【禁忌】 需要注意的是,松茸是一种高营养物质的食品,但由于其肉质细腻,口感鲜美,易被氧化,因此容易滋生细菌。因此,在食用松茸时,一定要彻底清洗,并注意保存和烹饪的卫生。 【总结】 松茸烤鳗鱼是一道美味营养的菜肴,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,非常适合家庭聚餐或商务宴会。同时,由于它简单易做,且不受时间、空间限制,因此也非常适合忙碌的人士。希望您能喜欢这道美味营养的菜肴!