大家好,关于牛肉馅怎么弄好吃辅食很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于宝宝牛肉辅食怎么做好吃又嫩又烂的知识,希望对各位有所帮助!
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婴儿牛肉面条辅食做法
婴儿的辅食是非常重要的,其中包括了各种有营养的食物,牛肉面条就是较为常见的一种。以下是制作婴儿牛肉面条辅食的方法:
所需材料:
-牛肉末
-面条
-胡萝卜
-土豆
-番茄
-盐
-柠檬汁
步骤:
1.将牛肉末放入沸水中煮至完全熟透,捞出沥干水分备用。
2.将面条煮至熟透,约5分钟左右,取出后切成小段备用。
3.把胡萝卜和土豆去皮后洗净,切成小块。
4.把番茄洗净,切成小块备用。
5.在锅中倒入适量的水,加入胡萝卜和土豆块,煮至软烂后加入番茄块,继续煮5分钟左右,让番茄煮烂。
6.把煮烂的蔬菜用勺子舀出来,打成泥状,加适量的水再继续煮开,并调入少量盐和柠檬汁调味。
7.加入切好的牛肉末和面条段,继续煮2-3分钟使其热透,辅食即可制作完成。
制作技巧:
1.牛肉末要选择新鲜的肉质,洗净后在沸水中煮熟。
2.煮面时要将面条煮熟透,以便宝宝容易咀嚼消化。
3.蔬菜要充分煮软烂后再打成泥状,以免宝宝吃不下或难以消化。
4.注意适量调味,不宜加入过多盐巴,避免影响宝宝的健康。
这种牛肉面条辅食富含蛋白质、碳水化合物和各种维生素,是宝宝成长发育所必需的营养食品。供应时可以用勺子轻松喂食,帮助宝宝学习自己进食。同时,也可以根据宝宝的口感和食材口味进行适当调整。
宝宝肉类辅食怎么加
宝宝8个月以上就可以适当的添加肉类辅食,但是要采取由少到多,由稀到稠,由一种到多种慢慢添加的原则,推荐食谱:牛肉燕麦粥。食谱原料:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:
燕麦洗净,用清水浸泡2个小时。
牛绞肉加入燕麦中,再加入适量的水。
把所有材料放入锅中,煮至麦烂肉熟即可。
宝宝牛肉辅食怎么做好吃又嫩又烂
1.牛肉番茄土豆泥
材料:牛肉20克,番茄10克,土豆50克。
做法:
①土豆洗净,去皮,切小块;番茄洗净,去皮,切小块;
②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟,
③将焯熟的牛肉捞出沥干,并切成碎末状备用。
④将土豆块、番茄块分别蒸熟,然后将土豆块、番茄捣碎。
⑤将土豆碎、番茄碎和牛肉末一起拌匀,调成泥即可。
营养价值:
牛肉是强壮宝宝身体的优良食材,土豆富含碳水化合物,番茄含有维生素,三者搭配食用,能够促进宝宝身体发育。
2.牛肉山药粥
材料:山药100克,牛肉20克,大米20克。
做法:
①山药去皮,洗净,切小丁;大米洗净。
②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟;将焯熟的牛肉捞出沥干,并切成碎末状备用。
③锅置火上,倒入适量清水烧开,下入大米大火烧开后转小火煮至米粒八成熟。
④放入山药丁煮至粥熟,再倒入牛肉碎末搅拌均匀即可。
营养价值:
山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素。两者配合,健脾开胃又强壮宝宝身体。
3.豆腐牛肉粥
材料:豆腐20克,牛肉20克,大米40克,青菜8克。
做法:
①大米洗净,放入锅中煮沸,转小火煮烂。
②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟;将焯熟的牛肉捞出沥干,并切成碎末状备用。
③用勺子将洗净的豆腐捣碎,加入粥中。
④将青菜洗净,剁碎放入锅中,并将煮熟的牛肉碎末倒入锅中,煮沸后关火即可。
营养价值:
豆腐富含优质蛋白质和钙,能够促进宝宝牙齿的发育。三者配合,营养美味,促进宝宝健康发育。
婴幼儿牛肉辅食的做法
1、食材:牛肉50g,胡萝卜10g,鸡蛋1个,淀粉适量,油少许,柠檬1片。
2、牛肉冲洗干净,点几滴柠檬汁去腥,胡萝卜去皮,切成小块备用;
3、把牛肉、胡萝卜还有鸡蛋放入料理机里搅拌均匀,然后加入适量的淀粉;
4、把牛肉糊充分搅拌均匀;
5、在不粘锅里加入少许油,用勺子舀一勺牛肉泥放入锅里,轻轻地压成圆饼状,慢慢将两面煎至微微金黄色就可以了
好了,关于牛肉馅怎么弄好吃辅食和宝宝牛肉辅食怎么做好吃又嫩又烂的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!