滕州菜煎饼配方
【h21】材料:面粉、食用油、盐、葱花
【h22】步骤:
- 将面粉和适量的食用油和盐混合,揉成面团。
- 将面团擀成薄片,撒上葱花。
- 将薄片卷成长条,再把长条卷成螺旋形。
- 将螺旋形的面团擀成薄饼。
- 在薄饼上写上菜名或祝福语,再用平底锅煎至两面金黄即可。
【h23】适合人群:
- 适合早餐食用,可以搭配豆浆或牛奶。
- 这道菜适合所有人食用,特别是素食者和老年人。
【h24】禁忌:
- 不要在早餐时食用过于油腻的食物。
- 不要在早餐时食用辣椒过多。
- 不要在早餐时食用过多的盐。
【h25】总结:
滕州菜煎饼是一道美味可口的早餐,不仅营养丰富,而且简单易做。希望每个人都能品尝到这道美食,感受到它带来的幸福和温暖。