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新安江美食家常菜

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新安江美食家常菜
新安江美食家常菜 【一】适合人群 这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合家庭聚餐。无论是老年人、孩子还是年轻人,这道菜都能带来美味和健康的双重享受。 【二】禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女应当避免食用这道菜,因为其中的咖啡因和酒精可能会导致不良反应。
2. 患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群应当谨慎食用,因为这道菜中含有较高的糖分和脂肪。
3. 如果你对酒精过敏,应当避免食用这道菜,因为酒精会与这道菜中的酒精成分反应,导致过敏症状加重。 【三】制作步骤

1.将鸡肉切成小块,用料酒、盐和淀粉腌制20分钟。
2. 锅中倒油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的鸡肉煸炒。
3. 加入适量的清水,放入豆腐和香菇,煮至豆腐变软。
4. 加入盐、胡椒粉、鸡精和生抽调味,继续煮5分钟。
5. 最后加入葱花和香菜点缀即可。 【四】小贴士

1.腌制鸡肉的时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 豆腐的质地比较硬,需要提前泡软。
3. 香菇需要提前泡发,否则会影响口感。
4. 在煮的过程中不要频繁搅拌,否则容易破坏鸡肉的纹理。

标签:# 这道# 鸡肉# 腌制# 酒精# 食用