(1) 详细菜谱 【材料】 - 500克猪肉 - 200克干贝 - 200克鲍鱼 - 200克虾 - 200克西兰花 - 100克葱 - 80克姜 - 50克蒜 - 30克料酒 - 20克生抽 - 15克盐 - 10克糖 - 5克鸡精 - 2克胡椒粉 - 10克水淀粉 - 50克油 【步骤】
1.将猪肉切成小块，用盐、鸡精、料酒、水淀粉腌制15分钟。
2. 干贝、鲍鱼、虾、西兰花、葱、姜、蒜切成末备用。
3. 在锅中热油，放入葱姜蒜末煸炒出香味，再加入干贝、鲍鱼、虾、西兰花翻炒均匀。
4. 加入腌制好的猪肉块，煸炒至肉变色。
5. 加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉，翻炒均匀。 6. 最后加入水淀粉勾芡，翻炒均匀即可。 【适合人群】 这道菜适合所有人群食用，尤其适合需要减肥、健身、免疫力低下的人群。 【禁忌】
1.猪肉腌制时间不宜过长，否则会影响口感。
2. 干贝、鲍鱼等海产品需要新鲜的，否则会影响口感。
3. 调味料的用量要根据个人口味适量调整。
(2) 徐汇港汇广场美食攻略 徐汇港汇广场位于上海市徐汇市中心，是上海最大的购物中心之一。这里汇聚了众多国内外知名品牌，同时也拥有丰富多样的美食选择。以下是我在徐汇港汇广场的美食攻略：
1.烧腊店：烧腊是广东菜系的代表，徐汇港汇广场的烧腊店以口感鲜美、香气扑鼻而闻名。推荐店铺：香港广场烧腊店、宝龙城市广场烧腊店。
2. 日式餐厅：日式餐厅以清淡、鲜美的菜肴闻名，徐汇港汇广场的日式餐厅有很多选择，推荐店铺：味千拉面、COCO都可。
3. 中餐餐厅：徐汇港汇广场的中餐餐厅有很多选择，推荐店铺：大董烤鸭店、东方既白、老码头。
4. 甜品店：徐汇港汇广场的甜品店有很多选择，推荐店铺：HEYTEA、Ladurée。
5. 面包店：徐汇港汇广场的面包店有很多选择，推荐店铺：面包新语、HEYTEA面包店。 徐汇港汇广场的美食种类繁多，可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的餐厅和菜品。
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