红橄榄汁怎么弄好吃窍门橄榄汁做法

小编原创 2024-06-25 16:57:10 -

各位老铁们好，相信很多人对红橄榄汁怎么弄好吃窍门都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于红橄榄汁怎么弄好吃窍门以及橄榄汁做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

油橄榄的制法是取10公斤橄榄，用开水焯熟，用小刀切四边去核，再用凉水多次浸洗漂去涩汁，捞起沥干水。洗净炒鼎放炉上烧热后放入蒜茸，略炒，接着放入橄榄，1.5公斤老抽、1公斤盐、1.5公斤南姜末、0.5公斤白糖，炒拌均匀，用中火熬至水将干时，撒上炒香的白芝麻即可。

用料

橄榄500克

（约46个）

凉开水1000克

步骤1

把橄榄放入网筛清洗。

步骤2

加入凉开水，没过橄榄，10分钟100度小火煮开。

步骤3

6秒速度5.5打碎去核。

步骤4

再来一遍，把核捡出来，一定要数，一定要数，一定要数！

步骤5

加入剩下的水，90秒速度10，用滤网过筛去渣。

一般情况下，茉莉花滇橄榄汁饮料不含油脂，因此可以有效控制油脂的摄入量，但是它含有较多的糖分，因此还是要尽量减少摄入量。

做法

步骤1

将橄榄洗净

步骤2?

用菜刀将潮汕橄榄砍成两半

步骤3?

放入煮锅，加适量的清水

步骤4?

盖锅盖，大火煮开

步骤5?

转中火煮10分钟，熄火

步骤6?

在茶壶里加入绿茶、橄榄汁，浸泡3分钟后就可冲出食用

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