【芬兰姑娘爱美食，详细菜谱】 芬兰姑娘艾米莉是一位热爱美食的烹饪爱好者，她最近尝试了一道新的菜肴，并写下了详细的制作流程。这道菜是一道传统的芬兰菜肴——芬兰肉丸。艾米莉希望这份食谱可以帮助到那些想要尝试芬兰美食的人们。 适合人群： 这道菜适合所有人群，无论是素食者还是肉食者。它是一道健康的美食，富含蛋白质和纤维。 禁忌：

1.芬兰肉丸是以猪肉为主料，因此如果有任何对猪肉过敏的情况，请不要尝试这道菜。
2. 由于芬兰肉丸中含有肉汁，因此请确保洗手并保持卫生，避免将手带到口、鼻或眼睛处。 制作步骤： 材料： - 猪肉馅 200克 - 洋葱 1个 - 大蒜 2瓣 - 姜片 适量 - 盐 适量 - 白胡椒粉 适量 - 生抽 适量 - 鸡蛋 1个 - 面包屑 适量 - 食用油 适量 步骤：

1.将猪肉馅放入碗中，加入洋葱、大蒜、姜片、盐、白胡椒粉、生抽、鸡蛋，搅拌均匀。
2. 将搅拌好的肉馅放入面包屑中，搅拌均匀，制成肉丸。
3. 将肉丸放入碗中，加入适量的食用油，搅拌均匀。
4. 将肉丸放入蒸笼中，蒸约15分钟。
5. 蒸好的肉丸取出，放入盘中，可以用牙签固定。 6. 热锅凉油，将肉丸放入锅中煎炸，煎至金黄色即可。 7. 将煎好的芬兰肉丸码放在盘中，即可享用。 艾米莉的芬兰肉丸制作流程简单易学，是一道健康美味的芬兰传统菜肴，也适合所有人群食用。希望这份详细的食谱可以帮助到那些想要尝试芬兰美食的人们。

标签：# 芬兰# 肉丸# 适量# 放入# 猪肉