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紫薯粥的怎么做才更好吃
1、材料:紫薯2个、桂圆20粒、红枣8粒、大米20克、冰糖适量、水适量。
2、做法:将紫薯去皮,切滚刀块;将大米洗净,把大米,紫薯,红枣和桂圆放入锅中,加入适量的水和冰糖,煮压20分钟即可。
3、紫薯薯肉呈紫色至深紫色,故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。
紫薯粥的做法
1.
准备紫薯150克、去皮洗净、切块备用
2.
准备大米50克、淘洗干净放入砂锅、加入清水2L
3.
上燃气灶大火熬煮20分钟
4.
加入紫薯、继续熬煮30分钟即可
5.
成品图
紫薯粥怎么做才能是紫色的
1.
需要挤入几滴柠檬汁或者白醋,具体做法如下:碗中加入一勺大米
2.
半勺糯米
3.
十几粒花生
4.
清洗干净后,加入没过大米的清水浸泡一个小时
5.
一个紫薯去皮切块
6.
在准备50克水果,玉米粒25颗,红枣片15克枸杞备用
7.
砂锅中加3碗水,并加入泡好的大米
8.
加入紫薯块
9.
加入备好的玉米粒和红枣枸杞
10.
搅拌几下
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1.
水开后开最小火煮40分钟,期间要搅动两三次
12.
40分钟后紫薯粥就完成了
13.
此时再挤入几滴柠檬汁
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搅动一下紫薯粥,就变成紫色的,非常漂亮
紫薯粥和什么搭配最好
紫薯粥和鸡蛋搭配最好,因为紫薯粥有优质的碳水,而鸡蛋又有丰富的蛋白质,两者相辅相成,可以做成一份美味的早餐。
紫薯粥是一道营养丰富易消化的美食。制作简单,老少皆宜。需要用到食材只有紫薯和大米。把紫薯切成小丁加入米中一起煮至紫薯化开,粥变得粘稠即可。
紫薯熬粥怎么弄好吃的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于紫薯粥的做法、紫薯熬粥怎么弄好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。