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美食节的宣传单

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一、菜谱介绍 【菜品:柠檬芝士意面】 【材料】 - 意大利面 200克 - 柠檬 1个 - 奶油芝士 200克 - 意大利香肠 100克 - 青椒 1个 - 红椒 1个 - 洋葱 1个 - 橄榄油 适量 - 盐和黑胡椒适量 - 意大利香草适量 - 白葡萄酒 50毫升 - 面粉 适量 - 牛奶 适量 - 黄油 适量 - 奶油 适量 【步骤】

1.将意大利香肠和青椒、红椒、洋葱切成适当大小的块状,备用。
2. 在锅中加入适量橄榄油,加热至油热后,加入切好的蔬菜块煸炒至熟。
3. 加入面粉,搅拌均匀,煮至成为薄饼状。
4. 在锅中加入适量牛奶,加入意面,煮熟。
5. 将煮熟的意面和蔬菜饼混合在一起,加入奶油芝士和意大利香草,搅拌均匀。 6. 将白葡萄酒倒入碗中,搅拌均匀。 7. 加入适量盐和黑胡椒,调味。 8. 将意面和柠檬片放在碗中,即可享用。

二、适合人群 这道菜品适合所有人群食用,尤其适合喜欢吃芝士和西餐的人。

三、禁忌

1.柠檬不宜与某些食物一起食用,如巧克力、奶酪等。
2. 奶油芝士是高热量、高脂肪的食物,因此建议适量食用。
3. 意面中含有淀粉,因此不宜多吃,以免导致消化不良。

四、制作流程

1.将意大利面煮熟,捞出沥干水分。
2. 在锅中加入适量橄榄油,加入意面和蔬菜饼,搅拌均匀。
3. 加入奶油芝士和意大利香草,搅拌均匀。
4. 将白葡萄酒倒入碗中,搅拌均匀。
5. 加入适量盐和黑胡椒,调味。 6. 将意面和柠檬片放在碗中,即可享用。 五、注意事项

1.制作过程中要注意卫生,避免食材污染。
2. 意面煮熟后要沥干水分,以免口感变差。
3. 奶油芝士和意大利香草的比例要适量,以免影响口感。

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