1.【食材】 - 3个鸡蛋 - 1/2杯牛奶 - 1/4杯黄油 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1/4杯切碎的菠菜 - 1/4杯切碎的胡萝卜
2. 【制作过程】 - 将鸡蛋和牛奶混合在一起，搅拌均匀。 - 加入黄油和糖，继续搅拌均匀。 - 将菠菜、胡萝卜切碎，加入锅中，继续搅拌均匀。 - 将混合物倒入平底锅中，用中火煎烤，煎至金黄色即可。
3. 【适合人群】 - 这道菜适合幼儿园的孩子，有助于促进营养吸收和健康成长。 - 这道菜口感丰富，色香味俱佳，可以作为孩子的零食或午餐。 - 这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质，对孩子的身体有益。
4. 【禁忌】 - 如果孩子年龄太小，不适合食用黄油和糖。 - 菠菜和胡萝卜中含有的维生素C和纤维素，可能会引起消化不良。 - 煎烤过程中，如果锅子过于热，可能会导致食物烧焦或变质。 幼儿园的美食制作，不仅让孩子们感到有趣，还能为他们提供健康营养的食品。本菜谱简单易学，口感丰富，适合幼儿园的孩子食用。
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