大家好，关于橙子蜜饯怎么弄好吃的视频很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于橘子罐头是怎么做的的知识，希望对各位有所帮助！
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烟龄十几年了，现在戒烟有什么好方法吗
本人今年60岁
(1959年)，11岁
(1970年)开始吸烟，2013.8.8成功戒烟至今
(烟龄43年)。
由于我是搞软硬件的，经常需要熬夜编写程序，有时一晚上三包外烟希尔顿都不够，一般烟根本不行，都是抽万宝路，骆驼，希尔顿，良友等烈烟。即烟瘾特别大，基本上不到20分钟就要吸烟。在这43年里，我不知戒烟多少次，最长的也就三天左右，而且是买的“戒烟贴”。但是都失败了。
在2012年生病后，由于医疗事故，我几乎丧失了记忆力！后来经过一年多的恢复，记忆力恢复到以前的85%左右。
到2013.8.8那天，我感觉是个“好日子”，戒烟时间也好记住，就直接戒烟，根本没任何准备！甚至还有几盒烟没抽完！
特别声明，我的戒烟和生病无关！只是突发奇想。
前三天特别重要，感觉和电影里戒毒一样受煎熬！你就使劲地吃瓜子，喝水等，总之把嘴占住最重要！
我每天都在“数小时”，即戒烟一小时，戒烟两小时，戒烟……
一周后，基本就适应了，但是还是有点想吸烟。
到一个月，三个月后，人彻底脱胎换骨！
戒烟成功后，别人给烟，甚至在婚礼上也绝不再吸烟！
但有个问题是戒烟成功后，嘴里用想吃，占住嘴，故戒烟之前不敢上称，因为“不够报”，戒烟后也不敢上称，因为“严重超重”。目前在想如何减肥！晕呀！
俺成功戒烟的秘籍就是选个好记的日子，直接戒烟！
(如同孩子断奶，必须彻底)
但也要特别注意饮食，不要迅速发胖！！！
橘子罐头是怎么做的
酸甜可口的桔子罐头，是很多人喜欢的小零食，尤其做成了罐头的桔子，如果储存方法正确，要比新鲜的桔子能储存更久，想要桔子罐头做的好吃，也要注意一些细小的细节，如果没处理好，做出的罐头可能就会发苦喔~
做好的桔子罐头发苦的原因
1桔子罐头做好了之所以发苦是因为橘络的影响，就是桔子上的那个白丝丝，虽说这个橘络有清热解毒的作用，但是会影响做出来成品的味道，会偏苦。2如果橘络去掉了，还偏苦，就需要把桔子外层那个薄薄的皮剥了，就是会麻烦一点。桔子罐头要怎样保存，才能保存的时间久点？
如果是夏天，就算冷藏在冰箱里，也不建议超过三天。能否长时间储存，和储存环境和密封效果有很大的关系。1桔子罐头做好后一定得趁热倒进去，尽快盖上盖子，这样瓶子里就没有太多的空气，才不容易坏。2加百分之65以上足量的糖，可以保存很长的时间，因为糖胜过防腐剂。3如果量大的话，需要长时间保存，就要密封好，可以在高压锅里加两碗水，把橘子罐头放进去，盖子一定盖紧了，开始烧，大约气阀转半分钟就好了，这样做出来的，就和超市买来的一样，不会变质，但是毕竟是家庭版密封，还是有进空气的可能，吃之前看变质没有，如果坏了，就不要吃了。了解了桔子罐头发苦的原因和如何能长时间保存，麦兜君为大家带来一款简单易学又美味的冰糖橘子罐头。
橘子 1000克，冰糖 70克，纯净水 280克1橘子剥皮，掰成小瓣，撕去每瓣上的经络，就是那层白白的东西。2玻璃瓶罐消毒，备用。3把纯净水和冰糖一起煮开，放入橘子瓣，沸腾后撇去浮沫，转小火再煮三分钟。4趁热装入消毒好的密封玻璃罐，不要装满，预留一些空间，等彻底凉后就可以放进冰箱保存了。小贴士：
1不需要用很甜的橘子来做罐头，这种方法最适合略酸的橘子，做好后酸甜爽口，当零食吃或者拌酸奶都非常棒，做奶油蛋糕的夹心层也是不错的选择。2不要久煮，不要开大火煮，容易煮烂不成形。3冰糖可以用白糖或者蜂蜜代替。什么是良好的生活方式
1，早起养元气。人活一口气，气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则废。正气归元免疫强。早上5点至8点，阳气正盛，精力充沛，要充分利用，养成早起好习惯，促成整天的事情圆满顺心。
2，三餐要合理。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少：早上莫应付，做到四多
（多蛋白，多纤维，多蔬果，多水份），提供足够的营养来源。中午莫大意，必须四多
（多糖类，多蛋白，多蔬菜，多养份），承上启下，补充上午消耗能量，提供下午充足营养。晚上莫暴饮暴食，要多纤维、多维生素，吃太饱最伤脾胃，七分饱就可以了。
3，养生多保健。我简单点总结就是二调
（体质调护，起居调养）二健
（传统健身，经络保健）四养生
（饮食、药物、精神、娱乐养生），知识很宽泛，可以百度搜索。
4，敬业有热情。对人对事热心是一种生活态度，与荣誉、名利、前途休戚相关，竭尽所能服务大众，凡事有信心，就会充满正能量磁场，心情舒畅，促使工作有成就感。
5，家务多动手。家务活动最能锻炼人的情商智商，四时食事，人间烟火，柴米油盐酱醋茶，每个人离不开，会经营家庭，必定父慈母贤，儿女岀息，夫妻和谐幸福。喜烹饪、搞卫生、讲情调、小日子和顺，好运气就来。
6，闲时勤用脑。让大脑活起来，越用越灵光，闲暇时多读圣圣书，契合现实多看报，防止心理失养，防吃亏上当受骗，灵魂充实，生命有激情，忙碌有事干，疾病不来找。
7，戒烟又限酒。抽烟只是个人精神空虚寂寞的安慰反应，百害而无一利，尤其不利于家庭生态和危害健康。少量饮酒，健康之友，过量饮酒，罪魁祸首，饮酒容易乱性，降低智商和人品，确需饮用，最好是低度酒且适量。
8，好好睡一觉。熬夜危害很大，严重破坏了机体生物钟节律，扰乱了神经系统和消化系统功能，潜藏着导致亚健康和疾病的直接诱因！睡觉的过程就是给身体充电，好的睡眠最利于体能恢复和美容养颜，睡足每天8小时，中午小憩半小时，养成定时睡眠好习惯。
9，多培养爱好。多爱好、有兴趣能使人生活丰富多彩有情调，打打牌，健身操，太极拳，琴棋书画，唱歌跳舞有利调节情志，，尤其是中老年人退休后融入社会环境，扩大交际圈，有老伴、老友、老本、老窝，不愁老来乐。
10，勤喝白开水。水与我们最亲，一刻也离不了。不要渴了再找水，要养成爱喝水的习惯，建议：起床一杯温开水，十点以后喝一杯，下午三点来一杯，睡前最好喝一杯，少饮多次最养生。
11，饮食要清淡。怎么样保持清淡呢？中国居民平衡膳食宝塔最科学。我建议你：三多三少——食物种类要多，营养素搭配要多，五色五味要多；盐油糖少，放调料少，烹饪量少。食材越新鲜越好，应季蔬果莫忽视。
12，保持好情绪。世事万象，世态炎凉，你关心得过来吗，做好自己，享受当下最理智。良好的心态是你健康之源，自强之本，长寿之根，心平气和运气好，福气自来。管理好情绪，心胸宽阔，不妒不怒，乐善好施，顺其自然，不背包袱，你就会赢回健康。
13，休闲多运动。一天分成三时段
（8小时工作，8小时休闲，8小时睡眠），你把8小时休闲安排好，带上老伴或一家大小多亲近大自然，逛逛祖国名山大川好风景，看看好的影视剧，听听新闻好娱乐，怎么享受怎么来！平时多锻炼身体，给自己做个硬约束：每天运动一小时。有利于增强体质，协调机能，唤醒各系统潜能，久久为功，你神采奕奕胜过同龄人。
昨天己去不可追，明天没到不要催，今天找点高兴事，你我品茶喝一杯！
家庭自制蜂蜜柚子茶要怎么做
我来告诉你绝对正宗的做法：
1、柚子皮洗干净，要用食盐擦洗柚子皮
（一定要清洗干净哦，要不做完吃了会拉肚子）
2、将柚子外皮削下来，一定要薄，只削黄色部分。
3、削好的柚子皮使劲揉搓，在用清水漂洗，可以重复多几次，为的是把柚子皮中的苦味析出。
4、然后放在盐水里浸泡，预计泡8~10个小时左右
5、然后放在清水里煮，大概10分钟，煮的时候再加盐，然后用清水洗净
6、然后将柚子肉用搅拌器粉碎
7、把调制好的柚子皮和果肉放入锅中，加一小碗清水和冰糖，中小火熬制1~2小时，熬制的时候要经常搅拌，熬至粘稠，柚子皮金黄透亮就可以了
8、放凉后加入蜂蜜搅拌均匀，然后放入密封容器，放进冰箱，3天后就是蜂蜜柚子茶了
喜欢的朋友不妨试试，记得点个赞哦！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
