1.准备食材： - 篮球 - 鸡蛋 - 面粉 - 黄油 - 牛奶 - 盐、糖、香草等调味料
2. 制作面糊： - 在面粉和黄油中混合，搅拌均匀 - 加入牛奶，继续搅拌，直到面糊变得光滑 - 加入盐、糖和香草等调味料，搅拌均匀
3. 准备拍球： - 将篮球表面涂上黄油，并用面粉均匀地涂抹篮球表面 - 将面糊倒在篮球表面，形成一个球状
4. 拍球： - 用手掌轻轻拍球，让面糊在篮球表面形成球拍形状 - 拍一会儿，让面糊在篮球表面形成纹理
5. 煮熟篮球： - 将篮球放入开水中，煮至篮球熟透 - 取出篮球，放入冰水中，冷却一会儿 6. 制作甜点： - 在冰箱里取出冷冻的鸡蛋，打散成鸡蛋液 - 将鸡蛋液倒入甜点模具中，形成一个蛋饼 - 将篮球拍美食放在蛋饼上，放入烤箱中，烤至蛋饼熟透 二、适合人群： - 篮球爱好者，想要锻炼身体，又能享受到美食的人 - 家庭聚会，想要一起制作篮球拍美食的人 - 想要品尝美食，又想要锻炼身体的人
三、禁忌： - 篮球爱好者在拍篮球前，不要喝太多水，以免影响拍球效果 - 篮球爱好者在拍篮球时，不要使用过于柔软的篮球，以免影响拍球效果 - 篮球爱好者在拍篮球时，不要在情绪失控时拍篮球，以免影响拍球效果
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