1.将五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面微黄;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水面高过肉块,加入八角和桂皮,大火烧开后转小火焖煮; 6. 焖煮40分钟,直到汁汁浓稠,肉质软烂即可。 【适合人群】 这道菜适合所有人食用,特别是喜欢红烧肉口感的人。 【禁忌】
1.红烧肉口味较重,因此不适合口味过于清淡的人食用;
2. 红烧肉焖煮时间较长,因此不适合牙齿不太好的人食用;
3. 红烧肉中含有脂肪,因此不适合肥胖的人食用。 第2篇:磁器口美食街详细菜谱 磁器口美食街的详细菜谱如下: 【菜名】麻婆豆腐 【材料】 - 嫩豆腐 1块 - 猪肉末 100克 - 豆瓣酱 2汤匙 - 辣豆瓣酱 1汤匙 - 蒜末 1汤匙 - 姜末 1汤匙 - 辣椒粉 适量 - 料酒 1汤匙 - 生抽 1汤匙 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 青葱 适量 【步骤】
1.将豆腐切成小块备用;
2. 在锅中加入适量的油,放入猪肉末煸炒至变色;
3. 加入豆瓣酱、辣豆瓣酱、蒜末和姜末,翻炒均匀;
4. 加入适量的料酒、生抽、盐和鸡精,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量要刚好没过猪肉末,大火烧开后转小火焖煮; 6. 焖煮20分钟,直到猪肉末熟透,汁汁浓稠即可。 【适合人群】 这道菜适合所有人食用,特别是喜欢麻婆豆腐口感的人。 【禁忌】
1.麻婆豆腐中含有辣椒,因此不适合口味过于清淡的人食用;
2. 豆腐属于凉性食物,因此不适合脾胃虚弱的人食用;
3. 这道菜中含有肉类,因此不适合肥胖的人食用。