
1.厦门海蛎煎 材料:厦门海蛎、鸡蛋、盐、胡椒粉、面粉 步骤:
(1)将厦门海蛎清洗干净,去掉外壳,用刀将其切碎。
(2)打入鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
(3)将面粉加入适量的水,揉成面团。
(4)将揉好的面团分成大小相同的小块。
(5)将厦门海蛎和鸡蛋液混合在一起,放入小块面团中,用手压扁成薄饼。
(6)平底锅加热,加入适量的油,将薄饼放入锅中,煎至两面金黄。
(7)取出煎好的薄饼,撒上适量的盐和胡椒粉即可。
2. 沙茶面 材料:细面条、瘦肉丝、花生碎、虾、瘦肉丸、葱花、香菜、沙茶酱 步骤:
(1)将瘦肉丝和虾煮熟后备用。
(2)将花生碎和瘦肉丸放入锅中煮熟备用。
(3)将面条放入锅中煮熟备用。
(4)将葱花和香菜放入锅中煸炒备用。
(5)将沙茶酱放入锅中加热,加入适量的盐和糖,搅拌均匀。
(6)将煮熟的面条、瘦肉丝、花生碎、虾、瘦肉丸、葱花和香菜放入碗中,倒入沙茶酱即可。
三、适合人群 厦门美食以海鲜为主,适合所有人群食用,特别是喜欢海鲜的人。但是,由于厦门海蛎煎和沙茶面都含有大量的盐分和油脂,因此建议适量食用,以免对身体造成不良影响。
四、禁忌
(1)厦门海蛎煎和沙茶面都忌吸烟。吸烟会使海鲜的味道变差,影响食用效果。
(2)厦门海蛎煎和沙茶面都忌喝酒。酒精会影响海鲜的营养成分,降低食用效果。
(3)厦门海蛎煎和沙茶面都忌与辣椒、苦瓜等苦味食物一起食用。这些食物会干扰海鲜的味道,降低食用效果。