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人气美食20170526

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人气美食20170526
人气美食20170526:自制寿司 寿司是日本的传统美食,以新鲜的食材和简单的做法受到了广大人们的喜爱。下面是一份自制寿司的详细菜谱,供您参考。 适合人群: 寿司适合所有人群食用,尤其是那些喜欢健康饮食和低卡路里的人。 制作流程:

1.准备食材:寿司米、寿司醋、糖、盐、紫菜、金枪鱼、三文鱼等食材。
2. 洗米:将寿司米洗净,浸泡30分钟。
3. 煮米:将寿司米和水按照1:1.1的比例放入煮锅中,大火煮开后转小火慢慢煮至水分蒸发,达到口感适宜的米饭状态。
4. 制作寿司醋:将糖和盐放入小锅中,加热至糖完全溶解,倒入寿司醋中,搅拌至醋变凉。
5. 调寿司醋:将寿司醋倒入碗中,加入适量的水,搅拌均匀。 6. 拌饭:将煮好的米饭倒入碗中,加入寿司醋和调料,拌匀。 7. 制作寿司:将紫菜铺在寿司席上,将拌好的米饭放在紫菜上,加入食材,卷起来,用刀切成小段即可。 禁忌:

1.寿司中最好不要加入生鱼片,因为寿司中的生鱼片可能携带细菌。
2. 寿司中最好不要加入海苔,因为海苔中含有盐分,过多食用会增加热量和钠含量。
3. 寿司醋中含糖和盐的比例很重要,如果糖和盐的比例不合适,可能会影响寿司的口感。
4. 寿司醋的温度也很重要,如果寿司醋太凉,可能会影响寿司的口感。

标签:# 寿司# 加入# 紫菜# 倒入# 口感