微波炉蒸苹果怎么弄好吃微波炉蒸苹果的做法

模板大师 2024-08-30 05:35:26 -

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苹果最好不要用微波炉加热吃，加热过后苹果中的营养成分会被破坏。吃这样的苹果就吸收不到什么营养了。

天气冷可以用温水将苹果温热后再吃，这种方法较既可以保证水果的营养价值，又不用担心冻到牙齿。

将苹果洗净后，扎几个洞，或切块，放在微波炉内，加热十几秒钟即可。

扎洞是为了防止加热以后发生爆裂，但不扎洞一般也不会有事。

加热十几秒之后苹果只是微温，去掉了冷气，为了营养和口感考虑，不要加热太久。

微波炉热苹果要热多久：

一般4两大的苹果为例，

如果整个加热，建议分为20秒，然后停顿半分钟，再加热20秒;

如果切开两半，直接25秒就可以了

微波炉加热苹果的方法就介绍到这里了，要注意加热的时间，不能直接就热软了，这样就不好吃了。

1、将苹果切成薄片，易熟。

2、盖上盖子放入微波炉2至3分钟。不必加水，味道会淡，用苹果自身的水分。加盖是为了不让苹果的汤汁挥发。

3、拿出来，没有热透的话就翻动一下再放进微波炉叮一会儿。直到苹果软透，汁水出来即可。

这样就可以吃了，放进冰箱冰镇一下会更好吃。汤汁尤其好喝。

材料：苹果，冰糖

做法：苹果三个冼干净，将苹果去皮，切片，切好的苹果装碗中，放进冰糖，放进锅里隔水蒸熟，蒸好的苹果沥水，将蒸好的苹果碗中，放进微波炉里中火烤5分钟即可，微波苹果干即成。

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