
本篇文章给大家谈谈小皮苹果泥怎么弄好吃,以及小皮果泥那么多款,你们都是从什么果泥开始给孩子吃的对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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被种草了小皮酸奶果泥想给宝宝入些,多大宝宝可以吃
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宝宝到了一定年龄后,从母乳或配方奶粉中获得的营养就不能满足生长发育的需要了,这时各种辅食开始闪亮登场。果泥,则是辅食中常见的一员大将,它能给宝宝补充日常所需的维生素和膳食纤维,从而保证宝宝营养摄入的均衡。而根据美国儿科学会的最新建议,宝宝最好到6个月时再开始添加辅食,6个月内建议把母乳作为唯一的营养来源,添加辅食后,母乳喂养也要至少到12个月,所以宝宝吃果泥的话至少都要在六个月以后。
那么果泥到底该怎么给宝宝吃呢,下面来介绍宝宝水果辅食小贴士
1.果泥辅食的添加方法
几乎所有婴幼儿辅食的添加都需要遵循的一个原则就是:由简到繁,从少到多。
先给婴儿喂食单一的、较常见的水果,如香蕉、苹果、橘子等,观察是否有过敏现象,如果都无过敏发生,就表示孩子对该种水果不会产生过敏,以后就可放心吃了。
在水果种类的选择上,如果宝宝能接受的话,可以选择营养价值较高的水果制成的果泥,甚至混合果蔬泥,如西梅果泥、蔓越莓果泥等。
2.果泥的食用方法
除了单吃之外,还可以添加进其他食物如米粉、酸奶中,从而丰富宝宝的味蕾体验哦!不过最好不要将果泥加热食用,因为高温会破坏其中的维生素,这样就达不到给宝宝补充营养的效果了!
3.注意果泥的包装
目前市面上的果泥基本分为两种包装,罐装和袋装。它们各有优劣,例如袋装方便外出携带,但开口处因为要与宝宝嘴巴接触,因此尽量保证一次吃完,不要分多次食用。而罐装的话,就不存在开口处被污染的担忧了,不过玻璃包装的质地注定了它不适合“出远门”的命运。
4.自制更好还是市售更好?
对于这个问题,小红花测评只能说各有各的优劣。
自制果泥能保证水果原料的质量,还能避免其它添加剂的使用,不过相对费时费力,也不方便储存。而市售的预包装果泥更便于储存,而且能提供多种果蔬的不同搭配,相对更加省时省力,不过可能会存在一些不利于宝宝成长发育的添加剂。
如果不知如何挑选果泥的话您可以参考一下我们的这篇文章:
《9款大牌果泥测评:亨氏这款含糖量最高,不推荐!》
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婴幼儿辅食怎么做
新手爸妈必须知道的最实用的婴幼儿辅食知识点:
什么时候添加?婴幼儿辅食的添加不是越早越好,也不是越晚越佳。玖妈建议6个月开始添加辅食,不要晚于8个月。(关于何时添加辅食最科学,玖妈在悟空问答里有回答过这个问题,有新手爸妈想了解更细致的,可以在玖妈的回答里翻出来看一下,这里不再展开。)
第一口该添加什么?《中国居民膳食指南(2017)》推荐婴幼儿辅食从从富铁泥糊状食物开始,逐步达到食物多样性。儿科专家们都会首推强化铁米粉,不仅营养搭配均衡,且味道与母乳或配方奶接近,宝宝容易接受。
辅食该如何添加?新手妈妈须知6~12月宝宝辅食添加的种类:
最安全的早期添加食材:苹果、香蕉、梨、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、红薯、土豆和南瓜。
辅食添加须警惕什么?①新手妈妈怕宝宝吃不饱,辅食加的过多过稠,导致便秘或排便过多。
②过早食用含大量草酸的蔬菜(苋菜、苦瓜等),容易导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
③过早食用蛋黄,须警惕宝宝过敏。蛋黄极易过敏,最开始建议从1/4开始逐渐加量。
④过早加钠盐和糖,1岁之前的宝宝辅食,禁止额外添加钠盐。
⑤1岁以内不建议直接喝果汁,可以将水果磨成果泥再给宝宝食用。
⑥1岁以内不可以喝牛奶,宝宝肠胃尚未发育完全。
辅食工具需要准备什么?①研磨碗;②辅食碗;③辅食勺;④料理棒;⑤宝宝座椅;⑥辅食机(有条件的家庭可以考虑);⑦原汁机(有条件的家庭可以考虑)。
玖爸是云南大学硕士,典型理工男。
玖妈曾经在某国际知名服装公司混迹多年。
孕后开始潜心阅读百余本育儿书籍。
深感某些传统育儿观念的局限和弊端。
特开此号公益普及婴幼儿养育、疾病及心理知识。
养育是一场修行,愿你一路云淡风轻。
小皮果泥那么多款,你们都是从什么果泥开始给孩子吃的
我家老大的时候,那时候小皮品种还没有现在这么多,就是从胡萝卜苹果泥开始吃的,我第一次尝到真的可以吃出胡萝卜味道的果泥,因为很多牌子说是有胡萝卜,但是胡萝卜都被其它食材给盖住味道了。所以就被小皮圈粉了,一直到现在,然后老二6个月的时候,就吃的他金冠苹果泥、甘薯泥、豌豆泥、玉米泥,这种单一蔬菜泥水果泥,给小宝宝吃,感觉就更放心一点。
六个月宝宝怎么添加辅食
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
根据世界卫生组织的建议:婴儿满6个月开始添加辅食,然后继续母乳喂养至两岁或两岁以后。
但由于喂养方式不同、宝宝具体的发育情况不一样,因而添加辅食的月龄不早于4个月不晚于8个月。
过早添加辅食(早于4个月),宝宝胃肠道还没发育好,加了辅食容易消化不良,甚至影响宝宝的营养吸收;
过晚添加辅食(晚于8个月),不仅会导致宝宝营养不良,而且还影响宝宝咀嚼能力、味觉、嗅觉等系统的发育,还可能影响宝宝长牙、出现偏食挑食等。
六个月宝宝怎么添加辅食?
1.添加辅食,从富含铁的食物开始
宝宝到了六个月左右,开始添加辅食,建议从“富含铁的食物”开始添加,但是又考虑宝宝的吞咽能力和消化问题,一般是添加“高铁婴儿米粉”。具体的添加方法如下:
①从少量少次开始添加:
少量就是从1-2勺开始添加,少次就是刚开始一天一次;
在喂给宝宝吃的时候注意观察宝宝的反应:是否喜欢吃、吃完后是否有过敏、便秘或其他不适表现等;
若是宝宝表现的一切良好,那就过3-5天可以根据“宝宝的食量”适当加量,次数也可以变成每天两次;
等宝宝到了10个月左右,就可以每天按着成人“一日三餐”的时间安排,给宝宝安排辅食了,每天吃三顿。
②由稀到稠:
刚开始给宝宝添加米粉,宝宝还不太会吞咽,因而尽量冲调的稀一点,方便宝宝吞咽;
冲调的时候用水、母乳(包括冷冻化开的)、配方奶都可以,相对来说,奶量不足的宝宝可以用母乳或配方奶冲,奶量充足的宝宝可以用合适温度的开水冲,但1岁内的宝宝不能用牛奶、果汁等冲。
③从原味米粉开始添加:
“市售婴儿米粉和自制婴儿米粉”,更建议选择市售的高铁婴儿米粉,因为在制作的过程中,有强化铁的工艺,有助补铁,预防和缓解宝宝贫血;
“原味婴儿米粉和其他口味的婴儿米粉”,更建议先从原味的婴儿米粉开始添加,等宝宝适应了原味米粉后,再逐渐添加其他口味的米粉,给宝宝尝试多种口味;
“不添加维生素C的婴儿米粉和添加维生素C的婴儿米粉”,更建议选择里面加了维生素C的婴儿米粉,因为VC有助促进铁的吸收,能更好的补铁;若是买了不含VC的婴儿米粉,那可以适当给宝宝喂点果泥补充VC。
2.“逐类多样”的添加辅食
当给宝宝添加“高铁米粉”3-5天后,宝宝很喜欢吃、也没有其他异常,那就可以逐渐添加其他种类的食物,如果泥、菜泥等。
到了7-8个月的时候,宝宝有了一定的吞咽能力,消化能力也增强时,就可以给宝宝添加肉泥了。
果泥如苹果泥、香蕉泥、西梅泥、牛油果泥、梨泥等,一些容易导致过敏的水果要推迟添加;
蔬菜泥如红薯泥、土豆泥、山药泥、南瓜泥、西蓝花泥、菠菜泥等;
肉泥如红肉泥、肝泥、鱼泥、鸡肉泥等,再大点还可以给宝宝添加肉松、肉碎等。
小Tip:
①每给宝宝添加一样食物后,都要注意观察宝宝的反应,看是否出现过敏或其他不适等;若是宝宝表现良好再继续添加新一种的食物;
②有些食物添加后,宝宝可能会吐出来或表现的不爱吃,那就可以过阵子再添加试试;
③一些容易过敏的食物,可以推迟添加,比如鸡蛋黄、芒果等,尤其是爸爸妈妈有过敏的宝宝,这类容易过敏的食物,更要推迟添加。
3.1岁内宝宝应该“以奶类为主辅食为辅”
虽然给宝宝已经添加辅食了,但是对于1岁内的宝宝来说,应该是以“奶类为主辅食为辅”,不能认为添加辅食了,就不用吃奶了或是少吃点奶了,这个阶段的宝宝仍然长得很快,需要营养供给充足,以确保健康发育。
根据中国营养学会的建议,这么大的宝宝每天奶量应该在600毫升,在保证奶量的基础上,多给宝宝尝试辅食。
如果是妈妈感觉有“母乳不足”的情况,要及时给宝宝添加配方奶,保证奶量。
所以,综合上面的分析,结合您家宝宝的情况,现在宝宝已经满6个月了,每天吃一顿米粉,而且宝宝对米粉很感兴趣,那就可以在添加几天后尝试加量或是增加次数,根据宝宝的实际情况来决定就好。
但是京妈要提醒的一点是,给宝宝添加辅食,要合理安排,不能一次喂太多,或是一天喂多次,这样容易导致宝宝出现积食,或是短时间内不再想吃米粉,正确的方式是循序渐进的添加。
以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您,祝宝宝健康成长!
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