.jpg)
大家好，竹叶菜梗怎么弄好吃视频相信很多的网友都不是很明白，包括竹叶菜可以用梗子栽吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于竹叶菜梗怎么弄好吃视频和竹叶菜可以用梗子栽吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
为什么独居的人吃得越来越简单了
我认识一个大学退休老教授，长年一个人独居在家，一日三餐吃得非常简单，却真正做到了营养均衡而又全面。他的做法很科学且易学，值得借鉴！
在师大读书时，我租住在一个生物系教授家里，老教授姓虞，八十多岁了，儿子在英国，女儿在澳大利亚，老伴一直跟儿子生活在一起。
虞教授不习惯在国外生活，常年住在师大校园里，他在校内有一套四室一厅的房子，自己住了一个房间，其他三个房间都租给学生。
房租低得离谱，他说他不图钱，图的是个热闹，天天有人跟他在屋里说话，他心里才踏实。
我跟虞教授长期生活在同一个屋檐下，对他的一日三餐印象最深。
每天清晨，熬粥是虞教授的头等大事，他会把糯米、黑米、小米、碎玉米、薏仁米、花生米、红枣、枸杞、红小豆、黑豆等十样东西混合在一起。
十样食材凑满一个塑料量杯，洗净后放入电压锅内熬粥，每次都不多不少，熬出的粥刚好盛满两小碗，他吃得一滴不剩。
只要租客提出要求，他就会多煮几碗，我也吃过好多次，粥的味道的确棒极了！
虞教授称这粥为“十宝粥”，他说别人偶尔吃八宝粥，他每天都吃“十宝粥”，所以他的身体比一般人都好。
早餐的配菜是他自己腌制的咸菜，他一周腌制一次，一次能吃上一个星期，保证每个月四周都不重样。
上午他会去超市，每样蔬菜都会买一点点儿，洗干净切好后放入一个大碗中，然后加盐加油搅拌一下，适当放一点生抽。
中餐的各种食材加在一起，虞教授必定要凑齐八样，他称之为“八宝菜”。
他再次用量杯精确量取能煮两小碗饭的米，洗干净后放入电饭煲中添上水，再在里面放一个金属支架，把装好“八宝菜”的碗放在支架上。
待饭煮熟后，“八宝菜”也熟了，从电饭煲中取出后，他会用筷子把“八宝菜”搅拌几下，然后大快朵颐，吃得有滋有味。
虞教授说多种食材混合在一起的味道才是人间真正的美味。
到了做晚餐的时候，虞教授既不熬粥也不煮饭，只吃买来的两个馒头，配上他自己制作的凉拌菜：六样食材切成丝，先焯一下水，放凉后加盐搅拌一下，淋一点麻油。
虞教授还要求晚上的六样食材必须跟中午的食材不一样。坐在一起聊天时，他讲得最多的是他今天吃了哪些东西，乐呵呵地如数家珍般把他一天中吃的食材，一一讲出来。
虞教授从来都不炒菜，他说炒菜太麻烦，而且会破坏营养。也从来不单独煮鱼或煮肉，他想吃鱼或肉时，也会买一点，归入中午的“八宝菜”之中。
他一般是把鱼或肉切成薄片，拌上红薯粉和生抽反复捏几下，再混入蔬菜中放在电饭煲里一起炖，他说这样很容易熟，而且吃起来很嫩。
无论虞教授多么热情地邀请，我们三个租客都不敢吃他的“八宝菜”，因为菜相真的不太好看。
特别是有时放入鸡蛋液搅拌后，更是分不清彼此，让人难以下口。而虞教授却吃得很开心，从不改变一下烹饪方式，一直都是炖炖炖……
虞教授经常笑眯眯地对我们说，他吃得最简单，煮起来不麻烦，操作很方便，但遵循了科学饮食的道理，营养非常全面而均衡。
每天都要摄入二十多种不同的食材，也许就是这个原因，他虽然八十多岁了，却红光满面，声若洪钟，很少生病，走起路来快如疾风。
我毕业十多年后，有学生在那所师大读书，我向学生打听了虞教授的近况，令人高兴的是，虞教授仍然很健康，每天都外出散步。
只是他不再是一个人生活，他的儿子给他安排了一个保姆，专门负责他的起居与饮食。
虽然有保姆照顾，不需要自己动手煮吃的，我想虞教授的一日三餐肯定还是那么的简单而又丰富吧。
百岁老人的生活习惯一定有自己的独到之处，原来长命百岁是有窍门的，科学的饮食生活才是最关键！
空心菜吃火锅怎么处理
1.选料：要选择新鲜嫩绿的空心菜，避免黄叶和烂叶。
2.清洗：将菜泡入含有适量食盐的水中，约5一10分钟，用清水洗净，去掉残留农药和杂质，沥水备用。
3.切段：将洗净的空心菜切成适当大小的段，以便放入火锅。
4.食用：空心菜叶子嫩，容易受热变软，所以不要将其放在火锅里太久，以免影响口感。
哪种通心菜品种最好吃
丝蕹空心菜
空心菜品种中的丝蕹，一般分布在我国南方地区，它的植株比较矮小，叶片比较细长，是深绿色的，它和竹叶空心菜的生长环境差不多，而且口感也没多大的区别，但是口质脆味浓，不过产量比较低，所以没有竹叶空心菜的好。
竹叶菜可以用梗子栽吗
竹叶菜可以用梗子栽。
竹叶菜也叫吃空心菜的，把空心菜菜梗收集起来，放在阴凉通风处晾干伤口，直接扦插在花盆里，注意浇水和遮荫，5天就能生根发芽啦。空心菜生长速度很快，15~20天左右嫩尖就能摘下来吃了。尤其在雨水多的地方，空心菜梗扦插除了容易成活以外，生长速度还格外快。
关于竹叶菜梗怎么弄好吃视频，竹叶菜可以用梗子栽吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
