主题词:粤菜猪肉减脂汤的做法
1. 粤菜猪肉减脂汤的做法
减脂是一个热门话题,而粤菜猪肉减脂汤是一个受欢迎的选择。这道菜不仅美味,而且营养丰富,可以帮助减少热量和脂肪的摄入。以下是一份简单的粤菜猪肉减脂汤的做法。
2. 材料:
- 瘦猪肉(切成小块) 200 克
- 生姜(切片) 2 片
- 大葱(切段) 1 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 清水 适量
3. 制作方法:
1)将瘦猪肉块放入清水中,加入姜片和葱段,焯水至变色。
2)倒掉焯水后的水,重新加入清水,煮沸后放入瘦猪肉块,加入料酒和生抽,盖盖子煮 10 分钟。
3)加入白胡椒粉,继续煮 5 分钟。
4)最后,根据个人口味加盐调味即可。
4. 减脂汤的好处:
粤菜猪肉减脂汤不仅美味,而且营养丰富,可以帮助减少热量和脂肪的摄入。这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质,可以提高身体免疫力,增强身体抵抗力。
这道菜的做法简单,容易操作,适合初学者。如果想尝试制作减脂汤,这道菜是一个不错的选择。
以上就是粤菜猪肉减脂汤的做法,希望对你有所帮助。
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