1.准备食材：我们需要一些肉类、蔬菜和一些调味料。你可以使用烤箱、平底锅或炒锅来制作这个食谱。
2. 将肉类切成小块，用盐、黑胡椒和橄榄油腌制。你可以使用牛肉、鸡肉或猪肉。
3. 切好蔬菜，例如胡萝卜、洋葱和西兰花等。你可以将这些蔬菜混合在一起，也可以单独制作。
4. 将平底锅加热，放入一些橄榄油，加入腌制好的肉类，煎至熟透。
5. 加入一些切碎的蔬菜，继续煎至蔬菜熟透。 6. 加入适量的盐和胡椒粉，调味。 7. 准备好米饭或面条等主食。你可以使用烤箱或炒锅来烤米饭或面条。 8. 将煎好的肉和蔬菜放在蒸架上，蒸约10分钟。 9. 最后，将蒸好的主食放在盘子上，即可享用美味的美食了。 这个食谱简单易做，而且味道浓郁。你可以根据个人口味加入适量的香料和调味料，制作出自己喜欢的口味。在这个美食节下雨的情况下，你可以在家享受美食，同时又不用担心天气的影响。
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