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粤菜的做法鱼肠蒸蛋

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粤菜的做法鱼肠蒸蛋

【粤菜的做法鱼肠蒸蛋】
制作流程:

1. 鱼肠清洗后切段,加入料酒和生姜片腌制10分钟。
2. 鸡蛋打入碗中打散备用。
3. 鱼肠段放入蒸盘中,倒入打散的鸡蛋液,撒上葱花。
4. 蒸锅中加入水,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
5. 取出蒸好的鱼肠蒸蛋,淋上适量的热油和酱油,撒上少许香菜即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其适合小孩子和老年人。因为鱼肠和鸡蛋都具有营养丰富的特点,可以增强身体的免疫力和抵抗力。
禁忌人群:

1. 患有肝病、心脏病等疾病的人不适合食用鱼肠和鸡蛋。
2. 孕妇和哺乳期妇女也不适合食用鱼肠和鸡蛋,因为这可能会影响胎儿的健康。
注意事项:

1. 蒸鱼肠蒸蛋的时间不宜过长,以免鱼肠熟透变形。
2. 蒸蛋时鸡蛋液要均匀,不要有太大的波动。
3. 蒸好的鱼肠蒸蛋要尽快食用,以免影响口感。
【粤菜的做法鱼肠蒸蛋】详细制作流程

1. 将鱼肠清洗干净,切成约
1.5厘米的小段,加入料酒和生姜片腌制10分钟。
2. 鸡蛋打入碗中打散备用。
3. 将腌制好的鱼肠段放入蒸盘中,倒入打散的鸡蛋液,撒上葱花。
4. 蒸锅中加入水,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
5. 取出蒸好的鱼肠蒸蛋,淋上适量的热油和酱油,撒上少许香菜即可。
以上就是粤菜的做法鱼肠蒸蛋的详细制作流程,希望对您有所帮助。

标签:# 粤菜# 做法# 鱼肠蒸蛋