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新鲜竹荪怎么焯水
将竹荪的根部去掉,然后将竹荪焯水,焯水的时候放入一定量的食盐,去味道的效果更好。竹荪是一种食用菌类,外表呈现白色,形状呈现网状。竹荪本身有一种奇怪的味道,这种味道主要集中在根部,去除根部可以去除大部分的怪味,加入盐水可以有效去除竹荪表面的味道。
清炒竹荪家常做法
主料:肉片250g、竹荪50g
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、辣椒丝适量
1、竹荪用淡盐水泡水十多分钟,去掉根部的圆点,继续泡十分钟左右。
2、肉片切好,葱姜切好。
3、锅中加油,爆香葱姜。
4、下入肉片滑开。
5、待肉片七成熟时下入竹荪翻炒。
6、加入辣椒丝,加入盐、鸡精翻炒均匀即可享用了。
竹笙下锅焯水
竹笙不用焯水,洗干净直接下锅
竹荪焯水多久合适
竹荪需要焯水5—8分钟。
因为鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。
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