竹美食怎么画
竹美食是一种独特而美味的中式料理,以竹子为主要材料,通过不同的烹饪方式制作出一道道美味的佳肴。下面我们将介绍一种简单的竹美食————竹篮蒸鱼。 制作流程: 材料: - 鲜鱼(草鱼或鲫鱼) 250 克 - 青竹篮 1 个 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 15 毫升 - 生抽 15 毫升 - 盐 3 克 - 白胡椒粉 2 克 - 鸡精 2 克 - 食用油 适量 步骤:
1.将鱼去鳞、去骨、去腥,切成约 1.5 厘米见方的块,用盐、白胡椒粉、鸡精腌制 10 分钟左右。
2. 切成长条状的生姜和大葱,放入碗中备用。
3. 将青竹篮洗净,用开水焯水后沥干备用。
4. 热锅凉油,放入腌制好的鱼块煸炒至变色,取出备用。
5. 锅中留底油,加入生姜、大葱爆香。 6. 加入蒸鱼料包
(可以使用超市购买的蒸鱼料包),翻炒均匀。 7. 将炒好的鱼块和蒸鱼料包放入青竹篮中。 8. 加入料酒,淋上生抽,适量清水,放入蒸锅中,蒸约 10 分钟。 9. 取出蒸好的鱼,撒上葱花,淋上适量的食用油,即可食用。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、小孩和患有过敏疾病的人。 禁忌:
1.青竹篮具有特殊的的清香,但不可食用过多,以免引起消化不良。
2. 鱼块在腌制时要掌握好时间,过熟或过生都会影响口感。 竹篮蒸鱼是一道简单而美味的中式菜肴,适合家庭日常食用。如果你喜欢这种独特的口感,不妨尝试自己动手制作一份吧!