(一)依玛美食传媒——美食菜谱 1.1 主题词：依玛美食传媒 1.2 适合人群：所有人 1.3 制作流程： 步骤1：准备食材 食材： - 依玛香米 - 猪肉 - 蔬菜 - 食用油 - 盐 - 鸡精 - 生姜 - 大葱 - 蒜 - 料酒 - 生抽 - 老抽 步骤2：烹饪猪肉 将猪肉切成小块，用盐、鸡精、料酒、生抽、老抽腌制20分钟。 步骤3：烹饪蔬菜 将蔬菜切成小块，用水焯烫一下备用。 步骤4：热锅冷油 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味，放入腌制好的猪肉煸炒至变色。 步骤5：加入蔬菜 加入焯烫好的蔬菜，继续翻炒均匀。 步骤6：调味 加入盐、鸡精，翻炒均匀。 步骤7：装盘 将炒好的猪肉和蔬菜放在盘中，上面撒上葱花点缀即可。 1.4 禁忌： - 孕妇、小孩和老人不应食用。 - 食用前应彻底清洗食材，避免食物中毒。 - 猪肉不应过度烹饪，以保持其营养成分。 2.1 主题词：依玛美食传媒 2.2 适合人群：所有人 2.3 制作流程： 步骤1：准备食材 食材： - 依玛香米 - 猪肉 - 蔬菜 - 食用油 - 盐 - 鸡精 - 生姜 - 大葱 - 蒜 - 料酒 - 生抽 - 老抽 步骤2：烹饪猪肉 将猪肉切成小块，用盐、鸡精、料酒、生抽、老抽腌制20分钟。 步骤3：烹饪蔬菜 将蔬菜切成小块，用水焯烫一下备用。 步骤4：热锅冷油 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味，放入腌制好的猪肉煸炒至变色。 步骤5：加入蔬菜 加入焯烫好的蔬菜，继续翻炒均匀。 步骤6：调味 加入盐、鸡精，翻炒均匀。 步骤7：装盘 将炒好的猪肉和蔬菜放在盘中，上面撒上葱花点缀即可。 2.4 禁忌： - 孕妇、小孩和老人不应食用。 - 食用前应彻底清洗食材，避免食物中毒。 - 猪肉不应过度烹饪，以保持其营养成分。 3.1 主题词：依玛美食传媒 3.2 适合人群：所有人 3.3 制作流程： 步骤1：准备食材 食材： - 依玛香米 - 猪肉 - 蔬菜 - 食用油 - 盐 - 鸡精 - 生姜 - 大葱 - 蒜 - 料酒 - 生抽 - 老抽 步骤2：烹饪猪肉 将猪肉切成小块，用盐、鸡精、料酒、生抽、老抽腌制20分钟。 步骤3：烹饪蔬菜 将蔬菜切成小块，用水焯烫一下备用。 步骤4：热锅冷油 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味，放入腌制好的猪肉煸炒至变色。 步骤5：加入蔬菜 加入焯烫好的蔬菜，继续翻炒均匀。 步骤6：调味 加入盐、鸡精，翻炒均匀。 步骤7：装盘 将炒好的猪肉和蔬菜放在盘中，上面撒上葱花点缀即可。 3.4 禁忌： - 孕妇、小孩和老人不应食用。 - 食用前应彻底清洗食材，避免食物中毒。 - 猪肉不应过度烹饪，以保持其营养成分。
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