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美食孔二爷

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美食孔二爷
美食孔二爷的详细菜谱 【序号】

1.食材准备
2. 烹饪步骤
3. 适合人群
4. 禁忌

1.食材准备 孔二爷的美食讲究新鲜、天然,因此需要准备以下食材: - 猪肉:500克 - 大葱:2根 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 鸡精:适量 - 淀粉:适量 - 食用油:适量
2. 烹饪步骤 将猪肉切成小块,加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。 大葱切段,姜切片,蒜切末备用。 热锅凉油,将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色。 加入葱姜蒜末继续煸炒,加入适量水,盖上锅盖煮10分钟。 加入糖、盐、鸡精调味,继续煮5分钟,让肉块入味。 最后,用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
3. 适合人群 这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群。
4. 禁忌 - 猪肉不宜与鲤鱼、柿子、梨、石榴、辣椒、咖啡、茶、葱、姜、蒜、菊花、芥末、糯米、鲫鱼、鸡肉、鹿肉、海鲜等食品一起吃。 - 猪肉与富含维生素C的食品一起吃,如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等,能够破坏维生素C,降低其营养价值。 - 猪肉与过度劳累的食品一起吃,如苦瓜、过度劳累的米饭等,容易引起消化不良。

标签:# 猪肉# 一起吃# 加入# 食品# 劳累

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