(一)鹰潭到南昌美食之旅 江西省鹰潭市位于中国江西省东部，是一个有着悠久历史和丰富文化的地方。在鹰潭，你可以品尝到各种地道的美食，其中最受欢迎的是当地的小吃。在鹰潭，你可以品尝到以下几道美食：
1.油炸糯米球 油炸糯米球是鹰潭地区非常有名的特色小吃。它是由糯米、猪肉、鸡蛋等材料制成的，炸至金黄色，外酥里嫩，口感非常好。 制作流程： 材料：糯米球、猪肉、鸡蛋、盐、胡椒粉、酱油 步骤：
1.将糯米球用清水浸泡20分钟，然后捞出沥干备用。
2. 将猪肉切成小块，用盐、胡椒粉、酱油腌制20分钟。
3. 将鸡蛋打散，加入适量的盐、胡椒粉，倒入猪肉块中，搅拌均匀。
4. 将糯米球放入鸡蛋液中，搅拌均匀。
5. 将搅拌好的糯米球放入油锅中炸至金黄色。 6. 炸好的糯米球捞出沥油，装盘即可食用。 适合人群：适合所有人食用，尤其适合小孩子和老人。 禁忌：糯米球虽然美味，但是它属于高热量、高糖分的食物，因此糖尿病患者和体重过重的人应该谨慎食用。
2. 鄱阳湖鄱阳湖鱼 鄱阳湖是中国最大的淡水湖之一，也是江西省的一个重要旅游景点。在鄱阳湖边，你可以品尝到各种美味的淡水鱼，其中最受欢迎的是鄱阳湖鱼。 制作流程： 材料：鄱阳湖鲤鱼、鄱阳湖虾、鄱阳湖银鱼、鄱阳湖贝母、鄱阳湖鄱阳湖鱼干 步骤：
1.将鄱阳湖鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾，切成块，用盐、料酒腌制20分钟。
2. 将鄱阳湖虾去壳，去头尾，切成块，用盐、料酒腌制20分钟。
3. 将鄱阳湖银鱼去壳，去头尾，切成块，用盐、料酒腌制20分钟。
4. 将鄱阳湖贝母用清水泡发，去壳，切成块，用盐、料酒腌制20分钟。
5. 将腌制好的鱼块和虾块放入油锅中炸至金黄色。 6. 炸好的鱼块和虾块捞出沥油，装盘即可食用。 适合人群：适合所有人食用，尤其适合老年人和小孩子。 禁忌：由于鄱阳湖的淡水鱼非常有营养，但是它们也是一种高胆固醇的食物，因此患有心血管疾病和高血压的人应该谨慎食用。 以上就是鹰潭到南昌美食之旅中推荐的几道美食，希望您在旅途中品尝到美味的食物。
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