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黄金糯小米怎么弄好吃,糯小米怎么做好吃呢

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本文目录

  1. 黄金小米和糯小米的区别
  2. 糯小米怎么做好吃呢
  3. 糯小米吃法
  4. 小米怎么蒸才糯

黄金小米和糯小米的区别

糯小米和黄金小米的区别:糯小米是指一种谷类作物糜子,而黄金小米是小米中的一种,一般叫做谷子;糯小米颗粒相对黄金小米更大一些,颜色更淡一些;糯小米口感粘稠,口感稍差,黄金小米口感软糯,香气浓

糯小米和黄金小米都属于谷物,富含丰富的淀粉,含有大量人体所需膳食纤维和碳水化合物,可以帮助肠胃消化,防止便秘。同时,多吃小米粥有着养胃健脾的功效。

糯小米怎么做好吃呢

用水先清洗一下,大火煮三十分钟后,放入枸杞和红枣还有红糖等,再小火熬制三十分钟左右,就能得到一碗养生好喝的粥

糯小米吃法

糯小米煮粥喝,可以放点山药红枣,也可以放点南瓜,地瓜等

小米怎么蒸才糯

第一步,将新鲜的小米放入到一个大点的不锈钢盆里面,用清水清洗两遍,之后加入两碗清水,加水量的大小,应该以清水没过小米一倍的深度为最佳,然后把准备好的少许豌豆和枸杞洗净放入盆中,用筷子轻轻搅拌均匀即可下锅。

第二步,将一个蒸锅加入二斤清水烧开,然后放上帘子,再将准备好的整盆小米放进蒸笼,盖上盖子,蒸大概四十分钟左右即可出锅食用,这样蒸出的小米饭色泽金黄,香气扑鼻,软糯!

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标签:# 小米# 好吃# 黄金# 怎么做# 清水