主题词:鳐鱼干,粤菜做法
1. 鳐鱼干是一种营养丰富的海产品,常用于制作粤菜中的“鲍参翅肚”等高档菜品。以下是一个简单的鳐鱼干粤菜做法:
材料:
- 鳐鱼干 500 克
- 姜 2 片
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
1. 将鳐鱼干用清水浸泡,去除杂质和异味。
2. 将姜切成丝备用。
3. 锅中倒入适量植物油,加入姜片煸炒出香味。
4. 加入鳐鱼干煸炒,煸炒至鱼干表面微黄。
5. 加入料酒、生抽、白糖、盐和鸡精,翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,水量以刚好没过鱼干为准。
7. 大火烧开后转小火,盖上锅盖,煮约 15 分钟,直到鱼干变软烂。
8. 关火,盖上锅盖焖 10 分钟,让鱼干入味。
9. 最后加入适量的盐调味即可。
2. 鳐鱼干不仅可以作为高档菜品的原料,还可以用于其他菜肴的制作。以下是一个简单的鳐鱼干菜谱:
材料:
- 鳐鱼干 500 克
- 鸡蛋 2 个
- 盐 适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
1. 将鳐鱼干用清水浸泡,去除杂质和异味。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入盐、料酒和生抽,搅拌均匀。
3. 锅中倒入适量植物油,加入鸡蛋液煎炒至成型。
4. 取出煎好的鸡蛋,放入鳐鱼干中,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过鱼干为准。
6. 大火烧开后转小火,盖上锅盖,煮约 15 分钟,直到鱼干变软烂。
7. 关火,盖上锅盖焖 10 分钟,让鱼干入味。
8. 最后加入适量的盐调味即可。
3. 鳐鱼干不仅是一种美味的海产品,还富含多种营养物质,如蛋白质、钙、锌等。以下是一个简单的鳐鱼干菜谱:
材料:
- 鳐鱼干 500 克
- 瘦肉 100 克
- 葱姜蒜 适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
1. 将鳐鱼干用清水浸泡,去除杂质和异味。
2. 瘦肉切成丝,葱姜蒜切末备用。
3. 锅中倒入适量植物油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 加入瘦肉丝煸炒,煸炒至肉变色。
5. 加入料酒、生抽、白糖、盐和鸡精,翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,水量以刚好没过鱼干为准。
7. 大火烧开后转小火,盖上锅盖,煮约 15 分钟,直到鱼干变软烂。
8. 关火,盖上锅盖焖 10 分钟,让鱼干入味。
9. 最后加入适量的盐调味即可。